今天在讲发烧处理前，先掌握如何评估发烧风险，相信这也是很多人关心的，很多妈妈都怕发烧，担心发生意外，无论我们怎么宣导，都还是害怕，今天就来详细的讲讲。

      一般而言，孩子全身包括小腿皮肤摸起来发烫的时候，便是此次发烧的上限，到达这样的体温一般会稳定一段时间。

      提醒：发烧时，孩子体温还没达到上限，便过早用药物干预，就容易出现体温波动、咳嗽、哮喘、肺炎、病情反复等现象。换而言之，妈妈们不必要的担心，有可能反而会使孩子的病程加长，病情变得更复杂。

      如果体温超过40.5度或者起伏超过1.5度，如果自己对孩子身体的走向没有把握的话，则要求助于医生或者其他专业人士。起伏超过1.5度是指体温浮动空间，比如一会38度一会又39.5度。

      发烧意味着病原体已经攻破了城墙，病原体进入身体内部了，病原体在39度的时候，在身体内部是非常不活跃的，几乎不再复制，没有攻击力的状态。

      如何来判断孩子的体温是否会继续飙升？假如量体温时温度计显示38.5度，但摸孩子的手臂和腿部（特别是小腿）皮肤感觉是冰冷的，表示孩子的体温还会再上升。这种情况出现好消息是孩子的身体暂时没有风险；坏消息是体温还会往上走，需要及时补充足够的水分、营养支持身体发烧。

      另一种情况形成肺炎或脑膜炎的原因是：孩子的营养状况不良，没有足够的能量去支持发烧和生产足够的免疫细胞去作战，导致细菌病毒打赢这场战争，进入身体更深处。

      孩子发烧抽搐的原因更是孩子的营养不良，特别是缺少矿物质，导致神经系统受到损伤。这一切的原因还是孩子的营养结构不合理，导致身体储存的能量很少，无法应对各种挑战！

      发烧成肺炎或脑膜炎的原因是家长的处理方式的错误！！！有些是可以引发发烧的疾病引起的。

      我们经常接触到的就是，到达38.5度或者刚刚38.5，家长用各种方法降温，就是与身体的行为产生对抗作用，无形中帮助细菌病毒了，非但没有帮助身体，反而不经意间做了内奸，主动降温退烧，削弱身体的作战能力，有机会让细菌病病毒能够长驱直入进入身体的更深处，形成肺炎或脑膜炎等！

      如果没有细菌病毒进入肺或脑部，怎么会有炎症呢？炎症也是身体拼了命的控制住细菌病毒，二者的交战战场形成了炎症的症状！而细菌病毒没有家长的帮助，哪有那么容易进入呢。

      脑膜炎最常见的症状是头痛和颈部僵直，伴随发烧、精神错乱或意识改变、呕吐、无法忍受亮光（恐光症）或响亮的声音（声音恐惧症）。儿童通常只会出现非特异性的症状，如易怒和精神萎靡。有些还会出现皮疹。可以让孩子做几个简单的动作来初步判断是否有脑膜炎的风险。

      如果孩子可以坐着伸展他的手臂，并弯曲臀部，且伸展腿部时不觉得疼痛。孩子脑膜炎的可能性比较小。当要求坐起并保持膝盖伸直时，孩子会从后面支撑自己，并且头会一直有点向后仰，他的手臂向前伸展时会痛。如果遇到这种情况，可能是脑膜炎。

      提醒一下：凡是有鼻炎、哮喘、过敏的人，都需要通过完整的发烧来得到改善。这是根治的必然通路，不恰当的抑制发烧，便有可能将鼻炎、哮喘、过敏的自愈可能给扼杀。（从某种角度来讲，孩子身上那么多的病治不好，干预措施选择不当是一个很大的诱因）

      发烧的好处，再次总结下：

第一：39度的体温状态下，细菌病毒才不能继续繁殖，丧失攻击的能力。

第二：此时身体的免疫细胞活力最强，体温高于38.5度6个小时，身体免疫功能增加一倍。

第三：可以更好地排除体内毒素，清除体内死亡细胞。

第四：体温升高会使血液循环加快，激活干细胞，有利机体的恢复。

      那么如何处理发烧，怎样支持身体战斗，帮助身体发烧呢？

    先来了解需要用的水果——哈密瓜。

    哈密瓜是最好的饮料，丰富的维生素A，可以帮助皮肤和黏膜的健康。对肾脏疾病有很大帮助，也可以用来作为排毒的饮料。每1公斤哈密瓜含糖也只有77克，比米饭含量低很多，含有大量纤维和果胶，对贫血者也很有好处。

      哈密瓜汁就相当于葡萄糖，相当于输液，也可以防止孩子脱水。

      1.足量的蛋白质。以3-4岁左右的孩子为例，如果他的体温介于38-39度之间，他一天需要的蛋白质的量大约在30-60克，充足的蛋白质，对于退热非常重要，发烧很消耗能量，所以人体的基础营养必须跟上，这样孩子就不需要调动身体储存的能量来支持发烧。

      2.足量的水，强烈推荐哈密瓜汁、苹果汁或者梨汁，椰子汁。在发烧过程中，孩子体内水分丢失较多，基本上喝水需要做到最少半小时要有50-100毫升的摄入量，足量的水分也可以防止因发烧而对大脑造成的一些损伤。

      3.适量的油脂。如果在发热期间油脂补充跟不上，退热会孩子经常会有咳嗽的现象，适量油指可以减少咳嗽的发生。推荐：椰子油、亚麻籽油、牛油果油等。

      4.大量的维生素C、维生素B。根据孩子大小发烧温度决定，我们一般至少2000毫克以上，能迅速杀灭细菌病毒，两小时观察反应。

    5.四肢凉开，保持皮肤散热，肚子盖上就行。全身椰子油按摩，帮助降低体温， 同时预防细菌感染。

      温馨提示：必须保证房间通风透气，保证氧气的供给，只要不缺氧，再做到上述几点，安全发烧，帮助发烧，孩子的免疫力必定上升，发烧过后，必定收到惊喜。

      再次重申：人的脑袋要烧坏，要烧到41.6度以上才有这个可能，只是可能，这种可能主要原因是1、缺氧。2、身体缺水。3、缺营养支持。

    发烧会受到人体的智慧把握和精确调控。根本不会烧坏身体。这种情况就像胃酸的分泌和血液的制造，都会受到身体的智慧把握和精确调控一样，根本不会发生一不小心胃酸分泌多了，然后把自己的胃消化掉的情况，也不会发生一不小心造血造多了，把自己淹死。