1.照顾好自己的身体
2.调节自己的情绪
3.尊重自己
4.把自己的需求放在重要的位置上。
5.学会满足自己的需要
6. 自我关怀，而不是自我苛责
7.适时拒绝那些消耗你的人，事，物
8.对自己负责
9.接纳不完美的自己
10.坚持长期主义，不断提升自我，突破限制，释放潜力，拥抱更完整的自己
10个爱自己的方法
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 昨晚一夜长梦，精彩又惊险。 一个人的喜怒哀乐，一个人的幸福与成长，一个人自我价值的确立，说到底都是属于自己的责任。...
