今天北风呼啸，是学子们考研的日子，他们在奋笔疾书，全力以赴，我就窝在家里默默祝福他们，同时，我也喝点心灵鸡汤，暖和暖和。
无论何时何地都要学会爱自己。爱自己的10种方法:
1. 停止自责。总是追悔自己做错的事，总是内疚做得不好的地方，总是懊恼甚至忏悔，总是活在自责中，其实，人无完人，人人都会犯错，不停地犯错，所以，只要不是无法挽回，追悔莫及的大错，不要总是自责，因为它会让你不停地否定自己，内耗自己。
2. 停止恐吓自己。很多时候我们喜欢发挥自己天马行空的想象力，把不是事的事无限放大，不停地恐吓自己，觉得天要塌了。很多时候的杞人忧天，真的是庸人自扰，没必要总是自己吓自己，让自己每天胆战心惊，甚至神经兮兮。
3. 温柔友好耐心地对待自己。自己才是最爱惜自己的人，不能总把温柔给爱人、友好给家人、耐心给孩子，苛责给自己。连自己都不重视、善待自己的人，奢望别人给予？有句俗话说得好，求人不如求己，求自己温柔友好耐心地对待自己吧。
4. 善待自己的心灵。那就多读书吧，用中华五千年文明滋养自己，用璀璨的世界文明滋养自己，学会与世界和解，善待自己的心灵。
5. 赞美自己。这个对内敛的东方人有点儿难，我们习惯于把赞美给予别人，总是自谦自己的愚笨、迟钝。学会在内心深处赞美自己吧，夸自己今天真棒，读了十页书；夸自己今天真厉害，健身了两小时；夸自己今天真自律，晚餐吃了一点点，会越来越健康……
6. 爱自己意味着要支持自己。不要总是奢望爱人送你礼物，爱自己就自己送自己吧，送一套自己喜欢的护肤品，让自己更加容光焕发；送自己一套书，闲暇时滋养心灵，远离鸡毛蒜皮，自己取悦自己。
7. 爱自己的缺点。学会接纳自己的不完美，我个子矮，皮肤黑怎么了？爹妈馈赠，就坦然接受，改变自己能改变的，善待自己的缺点，取长补短即可。
8. 照顾好自己的身体。人生除了生死，其他都是擦伤，身体永远是1，其他都是后面的0，1没了再多的0就真的只是0了。合理饮食，科学睡眠，健康生活，积极工作，照顾好自己的身体，让自己身心健康，比什么都重要！
9. 经常照镜子。这点儿我做得不好，不爱照镜子。以后要经常照镜子，不停地重新认识自己。也许，发现自己，赞美自己，愉悦自己的方法，就缺一面镜子。
10. 现在就开始爱自己。时不我待，爱自己就从现在开始吧，友友们，一起加油！
