原文：《一篇文章解决你生活中八成的问题》2016-04-05
一、文章概要
1."二八理论"的由来：帕里图发现他家院子里 20% 的豌豆荚里的豌豆数量竟然占整个院子里所有豌豆数量的80%……
后来人们发现"二八理论"除了在自然界很常见，在人类社会里各种各样的领域里也适用。
2.作者认为帕里图分布应该与正太分布齐名，其面积分布情况是：系数a取某一值的时候，20%的输入决定80%的产出，剩下的80%的输入决定20%的产出。
于是，二八分布中最令作者震惊的是：我们的生活中有20%是无法控制的，而剩下的80%是由我们对那20%的反应所构成的。
（这句话是是《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂夫·科维提出的，科维原本用的是"一九"，但没有给出根据，于是作者觉得用"二八"更好理解一些。
3.进一步，只有识别出"哪些能改变，哪些不能改变"，才能够对给它们有正确的反应。
借用直线辅助思考，直线一端是完全不可改变的事，别一端是可以完全控制的。
1）死亡就是可以改变程度无穷小的；
2）身材和健康就是完全可以通过人为努力改变的——只不过大多数人接受了"不能改变"。
3）智商也是可以改变的，虽然天生会有些差异，但后天因素更重要，聪明无非就是学习和积累的结果。
4）长相上，"科技的进步越来越"使得"长相居然变成了一个几乎彻底可人为改变的人生属性。"，比如整容，可整容风险真不小。事实上，真正让别人觉得美的东西是表情，真诚开心的笑容最美——这是可以人为改变的。
（连接第2部分）按照"我们的生活中有20%是无法控制的，而剩下的80%是由我们对那20%的反应所构成的。"足够说明理性更重要。
在对待生活的时候，作者认为理性最重要。
所谓"理性"，就是"在面对我们自己那20%不能改变的生活内容的时候，尽量不触动情绪，而是选择用理性去思考，找到更优的解决方案、打磨更恰当的方法论。"
4.为什么感性总是占上风，从生理学角度解释：我们的大脑分三层，最外层是直接反应（自动），第二层是"情绪反应"，最里层才是用来理性思考的"大脑皮层"（灰质部分）
当我们对某件事情的感知在第二层触发了大量情绪的时候，第二层需要大量的氧分和血液的供应，"理性层"就没有足够"燃料"来处理感知。
而大脑皮层是可以锻炼的，而且有百千万倍的成长空间
最神奇的是，控制情绪其实很简单，只要问自己"等等，理性的反应是不是更好呢？"——答案肯定是"是"。
然后再把这个反应强化成一种习惯："找个地方自己呆一会儿。"
不过，未必顺利，正确的路径是：
1）找个地方呆一会儿；
2）审视情绪带来的反应；
3）努力去思考，除了情绪反应，理性反应还可能有什么呢？
4）在众多的理性反应中选择效果最优的一个。
每次能做到最后，就是对自己的"理性肌肉"的一次强化训练。
最终，生活中80%的问题就这么悄无声息地解决掉了。
二、特别喜欢的句子
1.放在当前语境里，我认为 α 是一个代表"某个因素可人为改变的"的数值。
2.我们的生活中有20%是无法控制的，而剩下的80%是由我们对那20%的反应所构成的。
三、个人思考（不局限于文章内容）
按照我对于文章的理解：人生有20%是我们几乎无法控制的，但也有80%我们实际上可以努力着最终能足够大程度地主导的。
而这80%并不自动自然被我们控制，这取决于我们是否能够理性思考对待。如果做不到理性，那么就会因为情绪而做出错误的反应，把原本有能力把握的事儿变成是不受控制的。
反过来，最好的情况是，自己能够很理性，做出的判断都是更优的，我们就可以成功把握人生的80%。
最终，这似乎是剥离能力维度的考虑，也就是说，不管能力怎么样，都可以争取那80%。当然，做得如何，那肯定是能力上的问题。
2018.11.28
