其实真的开始一件事情其实挺难的，因为我们尝尝会说，从明天开始，从明年开始，就比如，我家那位今天说的，我要开始减肥，从明天开始，就像我说的，从今天开始，我要记录美好。而这，都是我们说过很多遍的。
今天我就突然想到，想要开始，并且有好的结果，就要做好两点，第一，做好开始的计划。第二，提高期望。第三，降低开始后的忧虑。
做好开始的计划
上周的时候，我们就打算想带宝宝好好出去玩一次，但是，只是想，基本上也算确定下来，但是没有真的坚定，于是，周六晚上我提议说第二天去珍珠泉，大家都说了句好。第二天，我起床一看，下雨了，天气一点也不好，这并没有打击到我们，反而我们都很开心，因为有不出门的理由了，于是，在家宅了一天。
所以说，微不足道的小挫折小困难，就足以让我们却步。
因为上周没有去成，这一周开始，我就惦记着这个事情，出门遛娃都会问一下大家最近都去哪玩等的话题，后来一位宝妈就说可以办年卡出去玩挺划算的，说珍珠泉比以前好玩了，这个坚定了我的出行。于是我查了天气，周六天气很好，后来把其他事情都推到周日，周五晚上大概准备了第二天的东西，没有准备第二天的早饭，打算今天在外面随便吃点，今天一早我微信约了朋友，我们就出门了。过了非常愉快的一天。
很多情况下，其实没有那么复杂，我们就是懒得走出舒适区，不想面对未知的东西。然而，面对变化，挑战变化，才会让生活更加丰富。
所以说，没有真正的计划，就没有真正的开始。
提高期望
很多人害怕开始，是因为失败的恐惧大于成功带来的兴奋，对成功的目标模糊，不确定，是很多不开始的重要因素。
就像我上周没出去，是因为，我只是想出去走走，也没有想好到底要去哪，随便定了个珍珠泉，珍珠泉我们去年去过，也没什么好玩的，所以不去也没什么，结果就因为天气不好，不去了。。。但是前两天宝妈说，那边有动物园了，她们去玩的很高兴，宝宝们可以喂小动物特别好，这种可以想象的场景调动了我的积极性。我带着这种美好，心想，不管怎么样，这周都要去。
降低开始后的忧虑
以前看过这样一个例子，比如周末你躺在床上刷手机，但是你又要整理房间，但是你想到那些乱七八糟的，你就懒得动了，再刷会吧，但是，如果你想，嗯，我就起来五分钟，我就收拾这一小块地方，干完我再玩手机，你就会更容易的起来，而当你真的起来的时候，你就不会只做五分钟。
出去玩也是，在没有走之前，我们要做的是就是让你走，关于后面的问题不要一下子想太多，比如，买票问题，吃饭问题，出去肯定会很累，要带好多东西。。。。所以，你看，还没开始，后面的焦虑就压垮了喜悦感，还怎么开始呢。
有一个很好的解决办法就是，把每个问题都拆分成新的计划，安排在这个开始后的时间里去想，去解决。
我只有有限的时间，所以我就只计划好了出行开始的计划，关于困难，安排在后面的时间去解决，比如，买票问题我安排在去的路途中解决，吃饭问题，我们等朋友来了解决，不确定性的问题随机应变。
如果想要有好的开始，就先仔细明确做好这个开始的计划，时间充裕，再在这个开始以后思考别的事情，或者说你完全确定这个会开始，再去做别的计划。
解决一个问题再去想另外一个，让结果更让人兴奋一点，让过程变得简单一点，让开始变得更快一点。
