1.
中午有一节舞蹈课，晚上我会上一节杠铃课，今天我的腰感觉好一点了，所以还是可以继续上杠铃课，重量也不用减。
昨天我晚上还算顺利地完成了40分钟的写作，我还是等着我斜后方的人走了以后，我才开始写，以后我要尽量在有人的时候，就开始写。
今天早上在我还没有完全醒的时候，我听了2本哲学书，在来市里的路上，我听了一本如何正确吵架的书，感觉自己的脾气真是差。
不过我觉得最好还是少吵架，吵多了，真是会伤感情，多沟通，少吵架，应该是更好的相处方式。
2.
刚上了一节舞蹈课，挺开心的，是我上的比较熟的尊巴，所以跳地也挺开心的。
上别的课的时候，会员们都还挺正常的，一开始上舞蹈课，有的人就开始忸怩作态了，真是不好看，还不如自然大方一点。
不过其实我想地是，我自己写作的时候，一定不能写地矫揉造做，那真不是我喜欢风格。
不过跳舞确实挺难的，要经过挺长时间的练习，才能跳地美观大方，而且对身材要求也比较高，还有对身体的协调性，和节奏感的把握，都是有较高的要求，才能跳地好看。
我们教练就跳很美，很大方，帅气，身材也好，我要向她学习，努力越跳越好。
3.
已经到了自习室了，虽然已经把咖啡喝了，但是还是有点困，很想着睡一会儿。
我正在看跨越式成长那本书，没怎么看进去，所以就越发觉得困了。
在我来自习室的路上，我听了本讲如何阅读一本书的书，还是收益挺多的，读书是一项技能，需要不断地去训练和提升。
我不能再去喝一杯咖啡了，就有点过分了，因为我晚上还要再喝一袋，自习室虽然供应免费的咖啡，但是我也不好意思喝太多。
不过现在真是困，看书都看不进去，本来带了一本小说在包里，但是包被就留在健身房了，没带过来。
不过自习室的书架上也有几十本书，有瓦尔登湖，还有亦舒的小说，我会把自习室老板的书都读读。
4.
我今天在听如何阅读一本书的时候，我对主题阅读那部分挺感兴趣的，觉得对于我写读书稿，还是挺帮助的。
其实她讲的内容，比如去找到书的骨架和脉络，对于我写读书稿，都是有帮助的，只是需要去慢慢实践，否则就会增加挫折感。
我最近一天能听10本书，我希望在听完这些书后，能减少我的一些人生困惑，帮我解决一点生活的难题。
我在看这本跨越式成长，不像昨天看跨越不可能那么投入，不过这本书里的运动促进神经元的生长的部分，我很感兴趣。
我在白天的时候，身边有很多同学，我不太能放松下来写故事，只能用来看书，构思读书稿的主题，素材和结构。
虽然现在在读书稿，对我仍然来说挺困难的，还没有启动起来，但是我确实是真地爱读书，有求知欲的。
但是思考和写作都是需要慢慢练的，所以要有耐心。
上完杠铃课，虽然挺想上单车课，但还是忍住了，还是得给自己留一点写作的时间。
虽然是周五，可以给自己稍微放松一下，但是我还是想去自习室，把跨越式成长的那本书读完，然后再写作半小时。
今天是周五，下周再延长写作时间，到每天晚上写1小时。
