早上雨下个不停，而且越下越大，原来本想着雨小点早点出门，无奈已经快接近平时出门的时间了，出门时带着一种心理背包走向雨中，心理背包你看你多矫情的，不就是一种不太好的心情，一种情绪嘛，是的，你觉的没有什么，不出门不是一切OK了，的确如此，但是工薪族还有一种纠缰就是工作，工作是生活的基础，别看那么一点薪金它让我放弃的东西太多，别得不提，就说时间，紧凑的工作方式把我的青春都耗尽了，收入没有积累，它还是万里长城，长城外的诗和远方都在梦里，
我把这些负能量情绪都归结了焦虑中，因为焦虑的情绪所以才会有出门前的纠结，出门的时间比平时还早了二十分钟，下雨的出行不便的很多预想都被我想了个遍，到车站要有12分钟的步行路程，在这段时间，雨是持续的，这是外部因素，我不能改变，只能在自己这里想办法.穿什么鞋，加件衣服，选择一把打开后直径大点的雨伞，在路上的步伐要加快，还要留意地面的积水，擦身而过的汽车会不会将路面的积水践到.衣服上，上班的车会不会误时，车站会因下️雨选择坐车的人比平时多，等等，这些不安的情绪一股脑地来到我面前，应对机制的阻塞和滞后的表现出来真实笨拙的原因，都是因为焦虑了，紧张了，不就是下雨天出个门，何必呢，都神经了，对这句话说对了，神经有问题，焦虑和和神经症就是这么个关系，可能你不敏感，你虽然也有我的这种焦虑，但是你的焦虑预期不像我那么的明白，你可能出门很从容，我的烦恼就在这，和我一样的人应该也不少，我们都️有敏感型神经官能症，按照病理现象来划分这都是有病了，焦虑情绪的程度是有强度的，极端主义者就该看医生，大多数的人都属于亚健康状态，都在自我机制中自疗着，下雨这件事不大，焦虑现象严重，而且焦虑会出现的地方太多了，枚不胜举，所以我把它称作心理背包，更准确地划分为焦虑背包，心理包袱中的内容还有好多类，
焦虑背包如果你认真思索一下，它随.形如影，好像人生一刻都没有卸下过，走到出生的源头，婴儿和母亲的身体生离，也就是分娩过程，在母体里婴儿过着如天堂里的生活，母体将婴儿的一切需要全包了，随要随到，如亚当和夏娃在天堂里生活一样，全欲全得到无欲无求，但是十月将至，婴儿的生命意志和母亲️有个分离的过程，这是生命过程的设计，是＂我＂这个概念的出现，母亲生小孩的过程对于母亲和这个＂我＂都是一个精心动魄的经历，＂我＂的人之初无疑是焦虑的原始之因，虽然这个过程这时的婴儿还全然不知，混沌精神的状态开始存在了，一岁的孩子已经有了明显的自我，初生到一岁的婴儿体验和混沌精神的状态是交融的，它们相互交错刺激着＂我＂的，激活了很多东西，这种无意识的过程长大后也有，我们知道，它们到了潜意识里，混沌精神的状态如同潜意识，也可叫称混沌意识，常言道，人生人，吓死人，人之初＂我＂的出世状态，婴儿的混沌体验的焦虑也是混沌状，只不过它潜在于混沌意识，出生后的器官发育，这些体验会时常地浮出形成意识的，自我意识就逐渐形成了，有了这个自我，一个更加折磨人的自我理想也出来了，理想和现实的距离产生情感方面的变化太复杂…。各种情绪丰满了你的精神。内观多少是焦虑，百分比不低，自身缺陷，无从改变，焦虑背包也就套牢了，背负着走在人生的路上，神经质不光自己，周围一大片，都在装从容，装也是一种认知级别，至少掩盖了不能见人的丑，这些小心思都是焦虑在作祟，和焦虑和解是门学问，只有学习了，
