晨间检视
就寝 22:44
晨起5:57
图片发自简书App
昨日午休/冥想：15分钟
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只】
✔1.阅读
看和工作有关的书
✅2.学习
✅3.上班签到
【今日三只】
1.去公司上班签到
2.学习
3.阅读
【第一个100天目标】
1.养成早起的习惯
2.养成早睡的习惯
3.养成天天跑步的习惯
【昨天收获】
小确幸:白天上班时同事之间互帮互助，我觉得自己很幸运
2.听读：
3.阅读
4.学习：
5.创新：
6.家庭：
【昨日反省】做事要小心谨慎，做之前想一下，多注意一下，保持120%的注意力
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
2.✅早清单：
- [ ✔] 早起
- [✔] 阅读
- [✔] 晨间日记
3.✅晚清单：
- [✔] 打卡
- [x] 阅读
- [ ✔] 早睡
感恩:感恩身边遇到的每一个人
