相约2030家书群【企业5组】-景绍秋
2025年2月14日家书
《在现场》
在朋友的推荐下，看了郭文斌老师的《郭文斌讲弟子规》。就一下子被郭老师的慈祥和定力吸引着，他就那样面带微笑，静静地坐着讲课。
年前购买了郭老师著作的几本书。前几天看完了《寻找安详》。 书中通过“给、守、勤、静、信”走进安详，又分了几个部分，写了不同时期的安详。
老师一再强调的是“现场感”，在很多时候我们不知道自己在干什么，吃饭的时候看着手机“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味儿”。这样就失去了与实物的链接，不知道自己吃的是什么，是什么味道。食物的生命只有一次，它们牺牲了自己，赋予给了我们能量，然而我们却没有对它升起感恩心，敬畏心。
回到现场找到现场感，吃饭时要明明白白地尝到每一口饭菜的味道，要明明白白地让口唇，舌头，喉咙，食道感觉到，明明白白的跟踪它，一直到胃里，品尝到食物的酸甜苦辣，从中获得喜悦感。在整个过程中去感受食物给我们的力量，去享受这个过程。
太多的时候我们没有做到“专”，做着这件事的时候，脑子里想着那件事，总是喜欢一边一边，结果什么都做不好，快即是慢，慢即是快。把思绪拉回到现场，只有在现场，专注做一件事，享受当下，珍惜当下，才是最重要的，也会收获很多。
[玫瑰]明天期待矫杰学长的精彩家书分享，后天会杰学长家书准备。
