每个学期的第一天上班似乎都非常高能，也许是暑假充电能量满满，也许是新的开始有新的期待，总会想着要立各种flag。

上午的会议中，我全神贯注，积极参与，让工作环境焕然一新。在忙碌的间隙，我还抽空看了会《醒来》这本书。

然而，午餐后的小憩时光却略显遗憾，心中仿佛有千头万绪交织，尤其是即将到来的下午排练，如同未完的乐章在脑海中反复播放，这份对未知的轻微焦虑与自我怀疑，不经意间扰乱了午梦的宁静，让我未能全然放松。时而睡觉，时而看书，实际两件事都没有做好，人也非常疲惫，这是我没有现场感。

但幸运的是，当下午排练的号角正式吹响，我瞬间切换至“现场模式”。无论是篮球操还是羽毛球操的排练，我都全身心投入，指导学生动作力求精准与和谐，这样做的结果是一种难以言喻的愉悦与成就感。

正如郭文斌老师所言：“只有我们随时随地都能回到现场，并且明明白白地感受这个现场，安详才能到来。”我的排练经历，正是这一哲理的生动诠释。

在一天的时光流转中，我经历了从高能到低能再到高能，最终回归内心平静的奇妙旅程。上午与下午，我如同一位全情投入的演员，深深扎根于每一个任务的现场感之中，无论是思维的碰撞还是身体的跃动，都充满了活力与专注。

午睡我本意是让心灵休憩，却意外地被纷飞的思绪所扰，那些关于未来的忧虑、对自我的质疑，如同不速之客，侵扰了我的梦境。那一刻，我似乎游离于现场感之外，陷入了自我构建的迷雾之中。

但幸运的是，我拥有了一份宝贵的觉察力。当夜幕降临，我坐下来，将这一天的思绪细细梳理，那些午间未能安放的念头，在笔尖的跳跃下逐渐清晰。我意识到，尽管中午的午睡未能完全沉浸于现场感，但正是这份觉察与反思，让我得以在更广阔的层面上，重新连接并体验这一整天的每一个瞬间。

于是，我恍然大悟，原来真正的现场感，不仅仅局限于当下的行动与感知，更在于我们能否在事后，以一颗平和而敏锐的心，去回顾、去感悟那些曾经经历过的每一个瞬间。当我能够如此做时，我发现自己其实一直活在一个充满意义与价值的现场感之中，每一天都如此鲜活而真实。