如果问你一张纸、一支笔、一分钟可以做什么?答案应该是五花八门的。
如果说一张纸、一支笔、一分钟可以训练你的思考力,你一定会说怎么可能。
但是,日本著名的咨询师赤羽雄二却用它多年的经验,发明出一种简单到极致的训练我们思考力的方式,所用的工具就是一张纸、一支笔和一分钟而已。今天我们就来看看如何利用这三种东西来提升我们的思考力。
001准备工作。一张A4纸、一支笔、一段相对专属的时间和一个待解决问题
002具体步骤。将A4纸横放于桌上,在纸的左上角的用疑问句的形式写出待解决的问题,在纸的右上角用8位数字表明日期。然后在问题下方画一条横线,在横线下分4-6行写出自己的思路,每行10-20个字。这样第一个问题的思考就结束了,切忌每纸的思考填写时间不要超过一分钟。
如果在思考的过程中出现了新问题,就重新拿一张A4纸重复之前的步骤,在不断地重复中直到想透了问题。将梳理问题纸装订留存。
每天利用十分钟的时间,写下十张纸思考梳理,每三个月或六个月回顾一次。
003方法原理。研究表明,人的大脑一次最多能处理4个组块的信息,当我们同时处理多个问题时,大脑会宕机,但是若通过在一张A4纸上做思考梳理,混乱的思绪、尚待解决的事情都会得到整理,问题的解决办法也会从混乱的大脑中抽离出来。
好了,下面让我开始一张纸、一支笔、一分钟的思考训练吧