刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1248天 《考完试减肥》
自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的途径。自律不是规定的时间内必须要完成哪些事情,而是你心里清楚的知道这个阶段你该做些什么不该做些什么。真正的自律是内心的欲望化作动力驱动自己,而不是焦虑和恐惧在驱动你,每天唤醒你的不是闹钟,而是内心的热爱。唯有自律,你才能够获得真正的自由,因为真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。很多时候,你只是看起来很努力。
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