首先确定我们的北极星目标，生活目标和工作目标。

北极星目标：到贫困山区建学校，帮助失学儿童上学。

生活目标：开心快乐一天。

工作目标：加班完成工作。

学习目标：学完当天课程，学完作业。

设立三个感恩目标：梅校长，陈虹晓，Apple.

今天课程的关键词是：时间颗粒度，目标精准度，语言精确度。这是梅校长提出的基因思维的三度。颗粒度就像像素一样，基本单位越小越密集，做的事越多越细。

        我们要设人生目标论，活得淋漓尽致，这就需要我们有强烈的管理时间的观念，如何看自己的时间颗粒度精度。

        1设定时定工具法；2记录时间。《 OKR工作法》学知识，不想花钱就要去读书，一年设定目标不超过三个，每个目标关键结果不要超过4个，梅校长每天都用okp开始美一天。唯一不能改变的就是改变，唯一不能得罪的就是时间。

        今天阅读了《终身成长》。按照梅校长交授的9步学习法，对这本书进行了阅读并画出了思维导图。这本书主要介绍的是，终身成长离不开两种思维模式：固定思维模式和成长型思维模式。这两者的区别是：

固定思维模式：智力是固定不变的，它产生一种让自己表现的聪明的欲望，因此会倾向于：1、遇到挑战时避免挑战；

2、遇到阻碍时自我保护或轻易放弃。

3、对努力的看法，认为努力是不会有结果的或者会带来更坏的结果；

4、对批评的看法，忽视有用的负面反馈信息；5、他人成功时，感到他人的成功对自己造成了威胁；

        其结果是他们很早就停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成就。

成长型思维模式：智力是可以提高的产生学习的欲望，倾向于迎接挑战。

1、面对挫折，坚持不懈；

2、认为熟能生巧；

3、从批评中学习；

4、从他人的成功中学到新知，获得灵感。

《终身成长》思维导图

《终身成长》思维导图