2021年2月22日,周一,岁月如梭,今天是11期宇宙公民课程的第6天课!也是我重新拾起早起习惯的第5天!今天起的格外早,无闹钟 4点起床!
今日课程内容:1小时读三本书攻略!高效阅读进阶版八步法!
第一步,外部和内部的准备工作。包括外部环境,书、笔、笔记本等工具;冥想,准备内在的情绪和状态,调动潜意识,保持专注!
第二步,准备好三本书,将三本书的思维导图以三角框架确定出来。
第三步,三本书精确设定一个共同的高效的目标。阅读前设定好时间。
第四步,提出3~5个关键词及问题,设定大概一分钟的时间,按顺序浏览目录,迅速浏览完之后确定这本书的问题!
第五步,心流阅读法。通过整篇阅读法,多方向阅读法,跳读法, 略读法等。
第六步,进阶思维导图关键词笔记法。一本一本的来,不要慌,不贪心,保持平静。
第七步,输出,写出有价值的文章。
第八步,交出新的知识,分享出来。
今天我阅读的三同主题的书是:
近期的目标是通过阅读演讲口才等系统工具书的学习,迭代更新自我的语言表达能力,建立起清晰的逻辑思维,令人愉悦的高智商的沟通交流等技巧,更加热爱生活,发现周遭事物,周遭环境,周遭人的点点滴滴,检视他人的同时反省自己,记录下他人好或不好的行为,提前试错!不断坚持,不断练习精进自己!