在我们的成长经历中，有没有类似的体验：当你在学校里受到了欺负，回到家里父母却没有问发生了什么？当你在学校考试高分求表扬时，父母却责怪你，怎么没拿第一？当你想撒娇时，家长却不耐烦的把你推开！等等这些都属于“童年情感忽视”童年的成长，不止是需要现实物质的支持，还需要情感的支持，特别是来自于父母的情感互动、亲子同理心持续的注意力。当你的情感支持需求没有被得到满足，对你来说就是一种创伤体验，你会产生被抛弃感或者是被忽略感，这将持续影响你以后的生活和学习，
所以父母在日常生活中应该多与孩子进行情感互动！
经历了童年期情感忽视的人，该如何摆脱其负面影响？
首先，我们可能要承认，这个世界上没有完美的人，因此，也没有完美的父母。
这意味着，每个孩子在成长的过程中，或许都会受到不同程度的伤害。
但是我们并不一定会总是被伤害击垮，相反，如果孩子在成长的过程中能慢慢克服一定程度的伤害与挫败，那么他们是有可能去适应这个“真实的世界”的，毕竟“真实的世界“也是不完美的、充满各种挑战和挫败的。
而关于这种情感忽视给孩子带来的负面影响，我们可以先看它让我们产生的负面情绪。
每个人都有负面情绪，我们应该很难找到一个从来不会不开心的人。人有喜怒哀乐各种情绪，一个正常的人都会有正面的、积极的情绪和负面的、消极的情绪。
当然，当你觉得自己依然很难以承受任何一点点“负面感受”，对自己是否值得被爱感到绝望，你可以寻求专业的帮助——心理咨询，通过心理咨询探索自己的情感和需要。
最后，虽然你可能觉得父母不关心我忽略我甚至不喜欢我，但这不代表你不好，也不代表你不值得被爱。爱的形式很多，父母之爱只是其中一种。你还是你，你依然会体验到友情和爱情中的爱与欣赏。
