网络相关数据显示：中国的抑郁症发病率也达到了4.2%，差不多每20人中就有1人患有抑郁症。由于人口众多，中国抑郁症患者数量在5500万人左右，仅次于印度，远超过第三名美国。

20个人中就有1个人患有抑郁症，那就证明了我们身边的某些亲人朋友，他们正在抑郁症的边缘徘徊着，而你却不知道。

抑郁症，这种被人视为“心理懦弱”的病症，在十几年前并未受到人们的重视。可到了今天，抑郁症却呈现出了患病人数愈发增多的势头。

更重要的是，这些抑郁症患者不仅在精神上受到了重创，而且他们还产生了这么一种不好的倾向，那就是“轻生”的倾向。

有关数据表明，在抑郁症的群体中，有大概七成的人，他们表现出了“轻生”的倾向。

轻生，那就是死亡。谈到“死亡”，其实这是中国人最忌讳的话题。但是，如今的很多抑郁症患者他们离死亡越来越近了。不是因为他们想离开这个世界，而是现实的压力和内心的崩溃，让他们失去了生存的意志。

为何现代人的“轻生倾向”会愈发严重？这三个情况，愿你能够知晓。

情况一：失去希望，是大多人得抑郁症后想轻生的源头。

为何一个心理健康的人会患上抑郁症？源头就是他们都失去了生活的希望。

人之所以能够健康地发展下去，就是因为人们看到了希望，内心充满了光明，而且有着积极且美好的信仰。

不过，当内心的光明被黑暗所笼罩，当希望中的美好被无奈所占据之后，其实每个人的精神世界都会走向崩溃。

曾有一位抑郁症患者，他找了心理医生。在心理医生的引导下，他说了这么一番话：“我感觉这世界没有价值，自己的人生没有价值，每天都这么活着，还不如离开这个世界更好。”

就是这番话，让人们都明白了这位抑郁症患者的内心，那就是他的内心早已对这个世界没有了盼头，对于未来的愿想早已破灭。而如今留给他的，只能是看不到头的黑暗。

轻生，往往不是因为这些人一时冲动，而是他们的内心之泉早已干涸。

情况二：过重的压力，让有轻生倾向的人群愈发年轻化。

网络数据显示：近年来，抑郁症患者群体中最多的就是少年和青年，抑郁症是15-34岁人群死亡原因的祸源。

抑郁症愈发年轻化，这是社会竞争环境和快节奏生活带给年轻人的恶果。而且，这种恶果的产生还难以被阻止。

我们不妨想想，为何当代朝气蓬勃的年轻人，他们不是期待未来，而是逐渐变得抑郁，甚至还出现了轻生的心理呢？

如今社会的竞争压力在增大，大多人一出生就面临着内卷的竞争。

读幼儿园需要内卷，读小学、中学和大学需要内卷。哪怕是他们未来出了社会之后，还需要不断地内卷。这种内卷的消极和压力，终究会让相当一部分的年轻人精神崩溃。

有些人，他们原以为“寒窗苦读十几年”就能够改变命运。谁知道，现实却告诉他们，缺乏了一定的背景及资源，哪怕你再怎么苦读，也无法改变既定的命运。

当年轻人知道命运无法被改变的时候，那无止境的压力来到他们的身边，就只能是推他们入深渊罢了。

情况三：焦虑和不安，成为了现代人的常态。

曾有人说过，这是一个崇尚成功和被迫焦虑的时代。

这个社会上的很多人都崇尚成功，而且每个人都为了成功而拼死拼活，完全孤注一掷。不过，这能够夺取成功果实的人终究是少数。大多人，也许他们连成功的影子都见不到。

说实话，当每个人都崇尚成功，而不甘于平淡的时候，那这个氛围就过分极端了。在极端的氛围下，那每个人都只能够变得焦虑不堪。

有研究者问学生，你们觉得如今的教育情况能让你们快乐吗？

大部分的学生都回答，他们只能在读书中感觉到焦虑。以往读书改变命运的观念被改变了，取而代之的是，老师和家长都要求孩子必须要“成功”。

有人在街头采访某些白领一族，你们认为自己的未来到底怎样呢？

大部分的白领都说，也许工作一辈子都买不到房子。如今工作，不过是做一天和尚撞一天钟而已，能够养活自己就不错了。

这种焦虑，慢慢地演化为了一种潮流，会让人精神崩溃，逐渐走向轻生的极端。

写到最后

对于当下抑郁症逐渐多发，而且有轻生倾向的人愈发增多的情况，我们应该要保持一定的警惕之心。

也许我们如今还感觉抑郁症离我们很远，可殊不知，当这种焦虑的潮流一旦普及之后，它就会和轻生倾向一同来到我们的身边。

不管怎么说，做人还是需要心怀积极，倘若总是让消极和焦虑蔓延，那我们就只能成为焦虑下的无奈者，只能在烦恼中度过这一生。

现代人，不仅需要丰富的物质，更需要充满鲜花和春天的内心世界。

文/舒山有鹿