2019年12月25日星期三，新乡第52次约练
今天第一次观摩了焦点应用到实际咨询中的整个过程，由衷的佩服来访者，面对糟糕的状况，能有理性的头脑对待问题，更佩服咨询师沉着稳重的陪着来访者，不管是来访者还是咨询师，都让我看到了冷静两个字的力量，当然还有理性，比较客观的对待事情的发生发展，这或许都是自己比较欠缺的部分吧，所以比较看重，也特别想改变，说到这儿，想起跟咨询师老师两个人在聊天，贾老师就像大姐一样，每次约练的时候，都很有耐心的带领我，作为初学者的我，有时候说话也不是太到位，或者表达不是太清楚，他都特别能包容我，让我在这个寒冷的冬天感到了温暖，其他老师也让我有了这种感觉，特别想感谢她们的这份爱心，在聊天的过程中也提到了自己给人的感觉，比较憨厚，比较直爽，比较真诚，这三点我都非常认同，但有时候也比较矛盾，正是因为现在的这个性格，才让自己处于这种不好不坏的状态中，有时候也挺讨厌自己这种性格的，但似乎对于其他性格，我又不太适合，就像我们挑衣服一样，别人穿这件衣服合适，我们穿上就不见得适合我们，适合我们的别人也未必适合别人，所以说，与其纠结在矛盾中，不如踏踏实实的做好自己吧！性格这种东西好像是与生俱来的，后天想弥补，只能有照猫画虎的感觉吧！那与其这样，不如还做那个自己，还做那个真诚憨厚直爽的，有时候有点二的那个吕卫花吧，或许也正是因为自己是这种性格，才让大家也喜欢我，接纳我，理解我，欣赏我，物以类聚，人以群分，也只有三观相同，或者相似的人才能聊到一块儿，不勉强，不苛责，随缘吧！
第七次课的收获
应用问句不但适合在困境中的人，也适合正在努力向上的人，让对方更有力量，我特别想问问孩子，再这样冷的情况下是什么让你坚持努力向上？看到每句话都可以重新建构，也是一个切入点，我们和孩子的关系相对好的时候再谈事，不见得非得都得聊学习，也可以聊聊偶像，聊聊在学校发生的事，也可以聊聊游戏。为家长一定要看清形式，什么情况下能聊？能聊些什么？我们又做了一些什么事儿，能让孩子跟我们聊的更多一些？当然关系好了，时候不用做什么也能聊？这都是我们所期望的吧！聊的时候要看到孩子的难得，优势资源要保持对孩子的好奇，当然和孩子聊，一定要有目标，最后一定要落实到行动上，也就是一小步的行动。作为家长，要换位思考，感受他的感受同频才能共振，不以改变为目的的改变才有可能改变，而且要尊重孩子，这就要求家长在帮助孩子前要敲敲门。影响学习动力的四大因素，一情绪二关系三希望感四成就感，关于情绪，夫妻关系是首要的，给爱人肯定给孩子肯定，只有夫妻关系和睦了，孩子才能稳定情绪，专注在学习上，对于越不可爱的孩子，越需要被关爱，越糟糕时越需要接纳，就像黑暗中有一缕阳光，照进了温暖，孩子才有可能出现成就感，人人都有一颗玻璃心，都需要被呵护，当我们变得足够强大了，才能增强自信心，不管对来访者还是孩子，努力去做到不评判，不预设，环境影响眼界，眼界影响出路，而焦点的学习让我们看到更多的宽度，提供更多的选择性，更让我们看到得到后会有多好，现在在努力得到的路上付出的努力都值得。面对来访者，面对孩子，我们要学习达到水引子，先相信它有水，其次，放下自己示弱，试着用，越用越有用，想让孩子在哪方面强就在这方面示弱，多听孩子说表达好奇怀有敬畏之心，相信孩子好奇，孩子思考想要的已经做到的探讨，接下来做什么有不一样的？交给孩子，大抓小放，因材施教。
