稻盛和夫曾说：“欺负你的人因你的软弱而来，欣赏你的人因你的自信而来，不在乎你的人因你的自卑而来，爱你的人因你的自爱而来。”
无论什么时候，人都要靠实力说话。成长是最好的复仇。
任何知识都要结合自己的情况来运用，小朋友首先要学习自我保护和应对他人欺负的方法，才能保证自己健康成长，当你变成狮子时，才有资格对老虎说‘没关系’。”善良本身没有错，错在没有分清对象就一味要求自己善良。
习惯性地牺牲自己，不但换不来对方的感谢，还会被对方认为是理所应当的。
生存本就艰难，所以我们更要精打细算用好内心的能量。
所以在对方第一次试探的时候，你就要勇敢地回击，让他对冒犯你的代价有所顾虑。
生存本就艰难，所以我们更要精打细算用好内心的能量。
练习将学到的知识向别人讲述，将输入转化成自己的输出才能无往不利，你可以向自己提问：你学到了什么，这知识或经验怎么用？你的评价是什么？
“把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。”
平时要保证自己舒坦、自洽，积攒内心的“存款”。在任何时间都竭尽所能哄好自己，照顾好自己的情绪。
在不可改变的事情面前，寻找其中有益的部分，并立即行动，让自己开心——这让我相信，无论处于何种境遇，我们都有能力改变自己的生活和感受。没有比自己相信自己更能让人感到安全的事了。
读书期间就努力读书长本事，工作时就抓紧机会把能学到的本领都学到。人际烦恼不值得你花费大把时间，人本质上都是慕强的，没有能力，再怎么委曲求全都是无用的。把时间和精力放到提升实力上，尽力经营自己的生活，比什么都强。
能力就像种子，一旦种子发芽了，石头是压不住的。
不要让自己廉价，一旦接受了廉价的定位，会带来麻烦。
弱的时候，就要借势，人靠衣装，以后你有了能力和底气，拿塑料袋都无所谓。”
你需要别人的帮忙，证明你认可对方（能提供的价值），别人帮了你就该心存感激，也要大方地在有条件的时候给予回报，这是对别人也是对自己的尊重。
你以后会遇到更多没见过的东西，别人好像习以为常很熟练的样子，那是因为别人之前见过。
人的生存需要耗能，只有不断蓄能，才能应对持续耗电的状态。因此我们每天都要坦然去享受，像工作一样自然。
找到自己喜欢做的事，每天给自己时间尽情地、毫无负担地、全身心地享受它；真心喜欢的东西，有条件就买，没条件就攒攒钱再买，不要用便宜、质量不好的东西糊弄自己……
如果一个人总是亏待自己，就容易疼痛生病，影响生活质量。如果总是委屈自己，就要花大量能量去平复心情。这些损耗没有一样是免费的，它其实早已暗暗标注了价格。
对于在能力范围内的事情，需要我们立刻着手应对；对于能力范围以外的事情，你再烦恼都无法改变。
不必追求意义，因为我们就活在意义之中。不要去做其他人，其他人都有人做了。请尽力做好自己，做那个独一无二的自己！
弗洛伊德曾说，未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是暂时被“活埋”了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
有心者有所累，无心者无所
一个人如何看待自己，会影响甚至决定别人如何看待自己。人性就是如此，你越卑微小心低姿态，越容易被轻视；越自尊自信有能力，越被重视。不要等别人来爱你，不要等别人来拯救你，越是没人爱，越要爱自己，越是身处沼泽，越要救自己于水火。把时间、精力、金钱狠狠投入到自己身上，对身体和情绪都有好处。
人际交往的本质是价值交换，你首先要看看自己有什么可以交换的。一定要先发展自己，你手上有了可以跟别人交换的东西，合作的可能性才会大，合作也才能持久。人脉说到底是锦上添花的东西，不要因为把心思放在这里放松了真正的主业
事情来了，要问自己三句话——要做什么？怎么做？该找谁？
这世间最强大的力量，不是对抗，也不是征服，而是允许、接纳后的理解与超越。
体恤和关爱要建立在尊重的基础上，维护对方的尊严，是更细微的照顾。高高在上地“施舍”，可能反而会挫伤对方，也会滋生自己的妄心。照顾对方内心，是一种真正的彼此体面。
