在阿德勒的《洞察人性》一书中，对快乐有着深刻的阐述。快乐的人更容易接近我们，因为他们被认为更具有同情心。快乐能让我们的生活更加美好、更有意义。
然而，生活中并非只有快乐的人，还有令人扫兴、爱捣乱的人。他们总是强调世界是悲伤和痛苦的深渊，把小困难无限放大，将其渲染成黑暗、沮丧且无比艰难的境地。甚至在别人快乐高兴之时，他们也会说出令人沮丧的话，千方百计地把快乐的事情变得沮丧阴暗。
快乐会传染，它是正能量，接近快乐的人，我们会慢慢变成一束光，去照亮身边的人。悲观同样会传染，它会让我们陷入无时无刻的悲观与阴暗之中。所以，我们要去追寻身边的那一束束光，然后将自己也变成光。
就如罗振宇老师对苏轼的形容，“凡墙皆是门”。苏轼的一生面对无数困境与阻碍，那些看似难以逾越的“墙”，在他那里却常常变成通往新境界的“门”。苏轼就是那一道光，我们应该追寻他，学会拥有积极乐观的心态和顽强的意志。勇敢地突破生活中的一道道“墙”，让它们为我们开启通往新世界的门。
让我们用阳光、乐观披荆斩棘，斩掉那些阴暗、沮丧。将“墙”转化为“门”，成功将自己变成一束光，照亮自己的人生之路，也温暖身边的每一个人。
