幸福的人生各有各的幸福，不幸福的人生看来原因都是一致的，就是无法和自己好好相处。
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关于失落：
问题：因为发了作业没有点评而感到失落。
我认为，在你的世界里，你的信念都是对的。当和自己愉快的相处，知道清晰的了解你自己的能力和实力，认可自己时，就不会因为外在的赞赏或者贬低而有情绪。
关于纠结：
问题：想要做一件事，知道很重要，不做后果很严重，但就是没行动。
我认为，前提是接纳现在的自己，不要一边挥舞着鞭子鞭挞你不接受的那个自己，一面仰天长叹臣妾做不到。做不到就不要做，只要自己接受那个做不到的自己就好了。改变当然可以，开心喜悦的接纳目前的现状，再去升级行动。
关于自律：
问题：自己要求极为严苛，又要求自己高效，又要求自己高标准，结果自己情绪崩盘。
我认为，做回自己，不要被别人带跑偏，别被别人拉进他们想让你参与的黑洞中。你有你的剧集要出演，别窜频道哦。逼自己那么紧，跟风学习，是觉得自己不够好吗？和自己心平气和的聊聊，你到底需要什么，你要有怎样的人生演出。
找自己，找到真正的自己，是拥有幸福人生的源泉。
