给自己：今天终于下决心并采取行动将单位的事情都处理好了。今天上刘老师的课时，我突然对孩子又多了一份觉察。他曾是最好学校重点班的孩子，周围也都是最优秀的同伴。因为之前的出状况没有参加中考不得已去了现在的学校，环境变了，学习的内容也变了。再加上校长和中介机构的老师以及我对他总是说，你是那么好学校出来的，你在这个学校也是最好的，这无意之中给了孩子很大压力。他虽然努力想戒掉游戏将更多的精力投入学习，但是之前的惯性还需要一定的时间来进行修正。而在这个过程中他又无法接受成绩有时会达不到预期，所以他对自己的现状不满意，出现了无力感，最终又退回来。想到这些，我真心疼孩子。下一步我要给孩子更多的爱和抱持，尽量不给他压力。
给爱人：孩子想做饭，缺少作料，老公二话不说就去出去买了回来。孩子一定能体会爸爸的爱。
孩子：儿子今天情绪稳定。晚上给我们做了泡椒凤爪。在厨房一站就是3个多小时。本来说好要一起出去吃饭，听说我要上课，还贴心地问我如果外出是不是会耽误我上课。做完饭已经8点多了，孩子说累想先休息一会儿，一躺下就睡着了。出去吃饭的愿望希望明晚能达成。
给同事：听说顺义党校能打疫苗，我打电话给我的小徒弟询问。没想到，没多一会儿他就给我回了电话，说特意去现场问了，可以打。这么冷的天，还为我特意实地考察，感恩！
