点开这篇文章的你，是不是被拒绝过很多次？没点开过这篇文章的他，也一定逃不开被拒绝的魔咒。活在世间，免不了被握有选择权的当事人宣判。

一年级时的一次课堂经历是他心中永远的痛。老师抱来了一堆礼物放在教室前面，所有人都站到前面来，被表扬的小朋友就可以拿走一份礼物回到座位上。40个小朋友，剩下了20个人，剩下了10个人，剩下了5个人，剩下了3个人……蒋甲就是其中之一。

原来明明是一场向孩子们传递爱的团建活动，怎么就变成了一次对三个6岁小孩的批斗大会了呢？那天到底是老师更尴尬还是自己更尴尬，这个问题大概困扰着蒋甲本人至今。

以致于以后蒋甲面临的任何一件事情，都会受到6岁时产生的那团乌云的影响。我不能有所请求，我害怕被拒绝。我不能轻易改变，我害怕失败。这种恐慌一直占据着蒋甲的内心，对心理阴影的测算早已超越了二维的面积而变成体积。就算8年之后他鼓足勇气下定了超越比尔·盖茨的鸿鹄之志，这一状况也未得到很好地改变。

30岁时的一次创业失败，才让他意识到被拒不过是人生常态，人们不可能更不应该在被拒一次之后就放弃所有。我今天因为投资被拒绝我放弃了创业，可比尔·盖茨会像这样吗？显然不会。那么到底该怎么办？！就像是得到教人们买课学习摆脱焦虑，谷歌给的办法相对来说则简单得多：持续被拒，进而对拒绝麻木，被拒的人的内心不再脆弱不堪，而是如牛皮一般柔韧又结实。

理由可能既荒诞又缺乏科学依据，但方法可能确实值得一试。被拒100天升级成为一个“研究项目”，蒋甲也为此建立了一个博客，记录下每天的被拒经历。

第一天，问公司楼下的保安，“你可以借我100美金吗？” “NO、why？”哪里还顾得上什么why不why的，赶紧走别丢人现眼才是。

不对，他给了我解释的机会，为什么我不抓住机会好好解释一番呢？第二天，汉堡店点餐，“你可以给我一份汉堡续杯吗？” “emmm什么是汉堡续杯？” “就是可乐续杯那样，再来一个汉堡。” “也许我可以跟经理反映一下笑：）”

此后的每一次被拒，蒋甲都会从中不断地发现问题，发现原来陌生人之间可以有更多的理解和信任、被接受原来真的可以通过不断地表达诉求来实现等等。

他写了一本书是《没有永远的拒绝，你只是暂时不被接受》，很多人看了它的TED演讲就立马剁手买了这本书。我倒觉得买回来一本别人的方法论不太有帮助，在活生生的现实世界去演练一下总结自己的发现应该会更有效。虽然中美的文化差异可能不会让这种实践太顺利：（

忍不住去试试呢。大家平时都是怎么克服恐惧的呢？欢迎留言讨论鸭。

对了，祝大家开工快乐 。