《论语》：“其言之不怍，则为之也难。”

【华杉讲透】：“「怍」是惭愧，一个人如果说起话来不惭愧，那他做起事来就困难了。如果说话很轻易，那心里就没有一定要照做的心志，没有自己量度一下，说的话到底做不做得到。”

《华杉讲透论语》：“这个问题非常严重，就是张嘴就来的假话、大话、空话、门面话，这已经快成了深入骨髓的民族性习惯。我们学《论语》是为了批评自己，切己体察，事上琢磨。这个毛病，我自己有没有？有！每个人都有！从今天开始，认真对待自己说的每一句话，不管是写在文案上跟客户说的，还是在公司跟领导、跟同事跟下属说的，在家里跟父母丈夫妻子说的，跟孩子说的，每说一句话，先问自己信不信、能不能做到。你会吓一大跳。然后话就少了，讷于言而敏于行。”

今天这句话让我看到，如果做不到，在行动上落实不了，比起说漂亮话，还可以选择闭嘴、保持沉默。这也是一种「消极」层面的积极。漂亮话能够带来情绪上的愉悦，但如果做不到，则是『不实』的表现。

我在这里体会到「大言不惭」这个成语的深意，要对自己说出去的话有觉知，要具体可行，要认真对待自己说出去的每一句话。