尖子生计划 DAY3

陈程.长沙

建立关系——积极关注

这几天,学习了群里的大作,发现作为未婚未孕的女青年,和那些可以在娃身上积极体验的妈妈来说,抢优卡实在是太难啦!!!可是我真的很想得到优卡怎么办?我想我要丧心病狂了。

幸好,这几天听下来,越来越觉得,心理学育儿,不仅仅适用于育儿,也适用于人和人之间的关系建立。而今天所讲的积极关注,善于发现他人长处便是其中一种非常难得的天赋,也可以通过学习获得一二。

曾经的我,多次被人指责:你夸人能走点心么?

是的,因为狮子座,又比较高标准、严要求,总是给周围的人带来很大压力,一份报告,对方的文章措辞、结构、标点符号、排版,都能成为我不爽的理由,最后勉为其难地说一句还不错,对方也许是尽心尽力做的一件事情,就这么被我似乎是强迫着、言不由衷地夸奖,心里的滋味可想而知。

没有认识到人与人之间的差异性,总是以自己的世界观强加于人,是前期给人造成过大压力的主要原因。

人本主义心理学家始终相信,每个人都有推动自身发展,积极正向改变的巨大潜能,而我们需要做的,只是去诱发这一些,这种诱发的方法便是——积极关注。

回想起我和小姑娘玩橡皮泥。我一开始还能耐心陪着玩,捏各种各样的小玩意儿,可是后来看着圆滚滚、配色不佳的作品,总是想着自己动手把它按照自己的喜好来进行调整,最后变成了小姑娘迁就我来玩,然后她也渐渐失去了兴趣。

如何才能积极关注呢?

一是客观辩证的看待孩子

在我们关注孩子调皮捣蛋爱打架时,似乎能够看到孩子乐于分享、好奇勇敢的一面呢?在他无理取闹的背后,有没有可能存在深层次的原因呢?

二是帮助孩子辩证客观的看待自己

要帮助孩子在成长过程中,通过辩证客观形成自我概念。3-13岁正是孩子的社会自我形成的关键时候,他会通过许多碰撞,来明白自己在社会上的一个作用和角色,通过引导孩子辩证客观的看待自己,不妄自菲薄,不狂妄自大,而是看到自己的长处、光明面,同时也认识到自己的不足和阴暗,就能帮助孩子更好地激发自己的潜能。

三是积极关注要立足于客观实际

所谓正确的积极关注,不是逢着事儿便一通夸奖,这样隔着马路都能感觉都虚伪。积极关注应该立足于客观实际,不然你的夸奖将令人反感,在这里,一定要@一下雨燕,她实在是太会夸人了,她的积极关注,让我舒服、喜悦而自信,也因此拥有了很多能量。

四是要以发展的眼光主动捕捉观察孩子行为中的积极意义

要看见孩子动态的进步,如同我们家小姑娘,现在回想,是自己忽视了她在其中的进步,记得第一次捏橡皮泥时,她搓出来的长条总是中间粗两头细,现在都可以搓出均匀的面条啦!我没有能积极关注她的进步,反而聚焦于她的不足,于是自己也失去了耐心,孩子也失去了兴趣。动态捕捉,积极反馈,将会引导孩子朝更好的方向前进。

最后,还是要感谢我们家小姑娘,在我如此任性地剥夺了她玩橡皮泥的乐趣后,她仍会抱着我的大腿说:我的亲亲小姨,我们一起玩吧。

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