#和彬凯一起同理生活62
妈妈，我是受刺激了
2021/3/1
#倾听 #觉察 #连接
昨晚上，开学前最后一天，果然是不平静的。这不平静的经历值得记录。
昨天晚上，当当拿着作业记录单让我签字。作业记录单需要他自己填写作业自评等级，需要家长填写描述性评价。
他的作业自评等级和我心里给出的等级不大一样，就问了他几个问题，“这一项你是否符合？”“对这个部分，你怎么理解。”没想到，他一下子爆了！冲我大嚷“妈妈，我已经评了，就希望你能签字，你不需要了解这些！”我也急了，“你让我签字，我就应该知道你的评级标准，我问问你是怎么评的，了解一下情况，怎么不可以？！除非你不让我签字！不然就是我不负责任！”“妈妈，你为什么对我这样？！这不用你管，你签字就是了！”他大哭，我也挺生气。
“妈妈，你为什么要这样和我说话？！咱俩慢慢地，玩儿玩儿，把该弄的弄了，然后睡觉，什么事儿都没有不好吗？”
我听到他这样说，能体会到他已经在尽力调整自己，希望假期的最后一天，自己能轻松。体会到他的状态，我自己的意识也回来了。“你特别希望今天晚上我们能轻松一点，快快乐乐的，是么？”
“是……你就签字不就完了……”
“你希望我能信任你，是么？”
“是的，妈妈……”
我能明显感到他在慢慢平静。“你现在去喝口水，我们都需要平静一下，就这问题我还是想再和你聊聊。”
“好的，妈妈……”
喝水回来，从语气中能感觉出他平静了很多。“妈妈，我刚才不是生你的气，是你提出和我不一样的意见，让我想起来，有一次老师评作业，说我的不合格。我接受不了。我特别不能接受说我的作业不合格。”
听他这样说，我很吃惊。很显然，他去喝水的过程，体会了自己。“是不是刚才妈妈的话，让你想起来过去的经历。就刺激了你？”
“是的妈妈，刺激我了……我知道，你没有不信任我，是在受刺激了……”
“嗯。你告诉我这些，是不是希望我能理解你？”
“是的妈妈，我希望你能理解我。”
“你特别在意咱们的关系，希望我能理解你，别怪你，是么？”
“是的妈妈……”
“孩子，妈妈不怪你。妈妈听你这么说，特别高兴。你能意识到自己刚才怎么了，这很重要。”
“谢谢妈妈，你愿意听我说说学校的事儿么？我想和你说说那天老师是怎么做的……”
“好的，我愿意。”
我跟吃惊孩子和我的这段能意识在线的对话。他能区分“刺激”和“需求”，有勇气表达是自己的原因才大喊大叫，希望妈妈能理解他。我很欣慰！
我想，在那一刻我能听到他，很重要。这应该也和平日里我俩的沟通状态不无关系。这也再一次印证，在家庭里，非暴力沟通的学习只要有一个人开始就够了。只要有人有意识，冲突不会持续升级。失连的两颗心会重新建立连接。
我们接下来的对话其实很简单。那些学校里的事儿也并不复杂。他说的时候，也并没有太大反应。我知道，他更在意的是有人能重视他，陪陪他。
今日关键词#倾听 #觉察 #连接
生活里难免会和孩子有冲突，希望冲突中的成人能葆有意识。
