#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～06 祝笑芸 杭州#
图片发自简书App
20170829（01/30）
今日三朵玫瑰
微笑中起床
阅读打卡
睡前打坐
【幸福实修目标】
目标1：爱心早餐
目标2：看书30分钟
目标3：睡前打坐
【幸福金句】#幸福实修#：D1祝笑芸
#幸福实修#为自己绽放
【觉察日记 】觉察日记：
一时不知从何说起。最大的感受是这次实修唤醒了最初的自己。从儿童时代回忆自己的成长、到少女的憧憬未来的幸福生活（像濛现在这样，对未来有美好的向往）：有温暖的先生、可爱的孩子。到步入婚姻、为人妻、为人母……看到了自己尽量把爱给家人，给朋友，给客户……却忘了给自己。怪不得自己会忧伤，会透支，会委屈，会愤怒。原来我忘记了，该好好爱自己。现在我回来啦！
昨晚和朋友一起泡脚时的一个小插曲让我想起了一个不堪的往事。想起金先生以前带给我的难堪让我心中略有小情绪，我没有表露出来，我知道这就是我的金先生。金先生和我在思维模式和对爱的对家庭和对教育的理解上都存在着很多的差异。以前我不明白，会找他沟通，但是沟通就会导致矛盾。一个在争取，一个在拒绝。其实男人就是男人，男人不知道女人的情愫。于是，沟通会越来越少，距离会越走越远。就像昨晚，回到家，我想聊几句，金先生用很困的状态告诉我，他想睡了。我觉得，如果一个男人想和你沟通，他会用眼神告诉你。一个男人不想和你沟通，他也会用眼神告诉你。我接受，我去睡觉了。
不要丢失自己太久，把自己找回来，好好爱自己。就算失去整个世界，我还有我自己！
