在非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意地体会他人。倾听的这种品质体现了它与理解以及同情之间的区别。

思

分析确实妨碍了倾听，我发现和儿子的沟通中我说的多，听的少，我很少听他的需求。

认为那些东西，那些事根本不重要，重要的是我让他做的事，比如按时睡觉，按时起床，按时吃饭，做事专注，动作麻利一点，积极点，不要拖拉。

这些要求看上去对孩子很好，那孩子知道按哪个时间睡，按哪个时间吃，怎么做才是专注，怎么做是不拖拉呢？

仔细想想他好像不知道，因为这些我很少耐心的去告诉他，并且也很少说明白这些事情。

告诉他的都是些模糊的概念，只是认为我说的他要听，他不听了会激怒我的情绪，因为我关注的那个时间点比如晚上一到10点他还没有睡，我就开始烦躁了，后面的一系列反应就是我们很不愉快的沟通，我会指责他，也可能冷暴力动手，孩子带着委屈痛苦睡觉。

到最后所有的一切都跟最初的想法不一样，然后自己开始内疚开始怀疑自己的育儿观念，然后无助然后焦虑，然后去看各种育儿知识，请教育儿专家。

就这样永远的循环下去孩子慢慢长大，最后变成一个我不希望看到的样子，没有自律，没有自控能力的，做事不专注，拖拖拉拉，磨磨唧唧。

这不是我想要的，那问题出在哪里了？我没有说清楚，还是我没有了足够的耐心对待孩子，我没有关注孩子真正的需求是什么？孩子不止一次的反馈说晚上他害怕黑，他想让妈妈抱着睡，可是我听完了之后并没有积极的回应，只是在那里生闷气动怒，我也许给他一个温暖的拥抱，不需要任何的语言。

我耐心的每次只给他说一件事，确认他已经明白就可以。晚上他按时睡觉8点上床这比什么都重要，那意味着他要7点半就要洗涑，这些我都需要给他讲清楚了。