“我们这边建议住院，趁早手术。”
医生的话无异于晴天霹雳，伴随着腰部腿部的剧痛，将我拽入深渊……
脑子从空白中缓过来的时候，我已经躺入了隔离病房。
疫情期间，入院后，不许出隔离病房，除去查房，挂水，送饭的时间，我只能面对着冷冰冰的墙壁，绝对卧床。
人老了，才知道身体日渐衰老的无奈；人病了，才知道被人伺候吃喝拉撒的难受。
身体的痛苦，心理的焦躁，随着躺床的时间，逐渐酿出了绝望。
每天躺着大量搜集腰间盘突出片子怎么看，手术的必要性，试图在混乱的信息中，找到我想看到的答案。
三天后，症状减轻，思前想后决定保守治疗，而我，也慢慢安抚了我的心。
既然恐惧，既然身体给了我信号，不如稳定心态，好好于它沟通一次。
病房里的灯光，不再冰冷，幽静的环境中，我的身体告诉我，我的恶习让它不堪重负，它曾给过求救信号，但我选择了无视。
出院静养期间，焦虑时不时涌出，加了很多的突友群之后，我开始关注心理健康，同时也在思索，我的未来。
2022年坎坷的春天，疫情封控两个月，解封的复工第一天，我腰突了，同时也失业了。
但却因为这件事更关注自己的身体健康和心理健康。
被迫卧床期间，我开始有意识的阅读，查阅资料，不断的自我安慰，不断的给突友，给自己打气，期间爱人的照顾于心理疏导，让我更快的恢复了乐观的心态，并且积极配合康复。
欣慰的是，我的乐观通过文字聊天影响了一部分人，甚至收到了其他突友真心地感谢，我开始萌生了写作的想法。
阅读使我平静，使我成长，若我也能通过文字，温暖更多的人，那将是我的荣幸。
一个月后的我，开始有意识的纠正不良坐姿，时刻提醒自己注意锻炼腰背，并且慢慢减重，给身体减负。
也在慢慢培养自己的阅读习惯，关注起个人的成长。
22岁的我，腰间盘突出了，22岁的我，拿到了它送给我的礼物——对身体的重视和思想上的成长。
