1.看到了自己内在限制性信念，别人比我优秀我就差，内在就有个信念，他对我就错的信念。这是不对的是限制性信念，别人优秀我们可以随喜，并不是别人优秀我就错的，我也有优秀的地方，也有闪光点的。2.学习别人学会爱自己，在那之前要好好爱自己，我每天工作有点起不来原因是没有输入对身体没有更好的输入保驾护航。3.带着目标共振和我们同频的看看自己的发心
感恩天地万物感恩父母养育之恩感恩公婆付出感恩孩子健康快乐成长感恩我每天都有心的成长，感恩我的能量越来越强，感恩我的内在力量越来越强大，永远相信自己，把注意力放回到自己，关注自己，外求遥遥无期，内求清澈见底，感恩我每天都有善知识滋养自己，感恩老师的引领，感恩我的头脑越来越灵活，感恩金钱源源不断的流向我，感恩当下一切
