雷素敏坚持分享第139天，今天下午的第六次约练，我深深的被焦点的魅力所吸引。我感觉到了自己的进步。感受到来访者能从咨询师身上学到了许多，知道咨询师怎样通过问句去引领来访者去思考，去觉察，去发现自己的症结所在，怎样问问题才能使来访者感觉舒服，怎样去暖场，和铺垫，说出保密原则，另外咨询师再开始问话之前也可以说，我问的问题你可以回答，如果你不想回答也可以不回答。你保持沉默，我就默认你不想回答这个问题。我会引领你先进入下一个问题。咨询师怎样贴着来访者，咨询师会尊重、理解、共情、接纳、倾听、有一双发现美的眼睛...来访者在咨询师的引领下继续向前渐渐发现他自身问题的正向部分，聚集正向，来访者就会发现问题并没有他想象的那么糟糕 ，这是咨询师的赋能。然后咨询师会针对来访者那一方面的进步，说说是怎么做到的。例如你说你的孩子不专注 ，你还能够从中找到例外。如他做他喜欢的事情很专注，还有吗？一步一步的挖掘，让来访者觉得他的问题不那么严重，也有许多正面的东西。这是来访者的觉察，反思和成长。对于咨询师在听来访者的故事时，能倾听的同时觉察那些是来访者想要的东西，去过滤出正向的东西。考虑怎样引领来访者去发现、思考、觉察。鼓励来访者已经做出的改变，也可以问“你这次来是想做些什么改变，我该怎样帮助你”暗示来访者需要改变，咨询师只是提供帮助罢了。对于观察员来说他看到了咨询师和来访者的互动过程，听到他们谈话前后语音语调的变化。感受到咨询的效果。向来访者学习，向咨询师学习，不断完善自我，难道对咨询师、来访者、观察员不是很好的成长。咨询有法但无定法，作为学习心理学的人要不断的探索找到适合求助者的那种，让他做出改变，来访者自己找到解决的方案。每个来访者都是解决自己问题的专家，使问题得到解决。后面的反思环节这三个角色可以分别说出自己的感悟和收获。那点做的好，还有什么不足的地方相互取长补短，一起共同成长等等。2018-9-3 20:19
反思与收获
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