说实话，一开始当我决定要跑步的时候，我内心其实是忐忑的。我一般做这种长期的事不太容易坚持下来，尤其这种事是让你走出那种舒适区的时候，而且短期内还看不到成效，这从心里上，身体上对于我来说都是一个巨大的挑战。

但是当我慢慢看到我们学校明年有马拉松赛事的时候，又燃起来我的一点点激情。因为这不仅仅让检验我锻炼的成果，而且又有一种竞争的压力存在，而谁不希望自己努力的结果更好呢？所以我就狠下心决定我要报名参加，但这后续的时间安排，锻炼的频次等问题又摆在我的眼前。我说了，这是个长期的过程，而且要循序渐进才能达到效果。

接下来，我就开始制定了训练表，当然，这主要参照我手机上小米运动App里的马拉松训练计划。而且我是两周一制定，主要考虑到自己接下来的时间安排比较紧张，所以得根据具体情况而定。但对于每周的公里数要求不变，只针对跑步次数的变化。

最难还是自己的行动，没有具体的行动再完美的计划也是无济于事。所以，放松心情就踏上了操场的跑道，刚开始的过程可谓艰辛，不仅跑步的过程枯燥无聊而且腿脚跑到最后也不太听使唤，有几次都想中途停下来可最终还是有那个决定在心里隐隐作祟。

在几次锻炼的晚上，我的同学都在操场上打乒乓球，羽毛球，大家的心情也感染了我。虽然我是一个人，可操场有那么多锻炼的同学，跑步路上不孤单。

跑步里程数在一点点增加，身体也渐渐适应了这种机能，并在这个过程中表现愈来愈好，也愈来愈来愈健康。以前的五六圈都喘的上气不接下气，现在我跑十五六圈身体也不觉得有什么状况。我的配速现在还比较慢，主要是一点点随着我身体机能的协调而越来越快。

最近又关注到10月份的西安大学生城墙马拉松比赛，这又使我的心蠢蠢欲动。这次主要针对大学生设置的里程也不太长，分为五公里和十公里，所以这也算是对我中途的一个检测。

当你做一件事的时候，你就会朝着这个方向的关注越来越多。我很高兴的是我已经在这个过程中渐渐坚持了下来，已经走出了舒适区，接下来做的就是完成这个目标，最后的过程就是顺其自然。