今天是什么日子：产后1年+186天
起床：6.30am
就寝：9pm
心情：平和
今日体重：52kg
任务清单
1.化妆后出门
2.写1000字
3.练瑜伽
4.发现老大的一个优点，然后使劲夸
5.读1小时书
6.喝2000ml水
7.护理皮肤（洗三次脸，早起做面膜）
8.过午不食
9.整理10分钟
10.睡前准备好第二天要穿的衣服和出门要用的包
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书
2.写文
3.运动
改进：完成任务清单
习惯养成：下班后洗澡，准备第二天要穿的衣服
周目标·完成进度
1.读两本书
2.写1万字
月目标.完成进度
1.读10本书
2.写5万字
3.找到代课的健身房
年目标.完成进度
1.读20本育儿书
2.完成《60天成为瑜伽教练》，10万字
3.正式成为瑜伽教练，体重小于45kg
工作·思考
早起两小时写文
最美好的三件事
1.感冒和咳嗽快好了
2.有更多的时间读书
3.很清楚自己努力的方向
思考·创意·未来
一场感冒，整整持续了一个多月。让自己生活很不方便。我决定重视起来，每天去做艾灸，并且配合喝感冒药，并且加上食疗。不信赶不走这些感冒分子。
儿子说，妈妈生病是因为不开心。这话说的我很惊讶。儿子居然说出这样的话。凯也在旁边加上一句：妈妈很少有开心的时候。这话可信吗?我在家里人的眼里是这样的吗？
我到底有什么不开心的呢？想想也没有啥不开心的。如果是以往的事情，那些旧事作为包袱早就放下了。今天有什么不开心的呢？对自己成长的不满意？对孩子们不满意？也不是。每天都在进步，也没有啥可担心的。所以，一切都很好。我应该每天都很开心。
