相信大家都听过“爱自己才能更好地爱别人。”那怎样才叫爱自己呢？
有时候，我们也许会觉得，放纵下自己，让近期承受不少压力的自己各种吃吃吃，各种买买买，就是在爱自己。在遇到需要做选择题的时候，选择对自己有好处的。思考问题的方式也是从是否对自己有利出发等等，都是在爱自己。试想这样的爱自己怎么说就能很好地爱别人？
今天看到一句话：自私很容易，爱自己很难！我一下子被吸引住了。我拿笔记下这句话，不断地在思考：
爱自己与自私有什么区别呢？
爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。
换句话说，爱自己，就是热爱生活。
那回来我们前面，为什么说爱自己才能更好地爱别人呢？
曾经我是个焦虑的妈妈，特别是在孩子的养育方面，会有控制欲。甚至有时上班回来，自己累到不行了，也会强撑着给孩子指导作业。而在指导过程中，稍有不顺就会发脾气。
这两年，我慢慢地在改变。也慢慢地觉察“爱自己才能更好地爱别人”这句话的内含。当自己很累的时候，我会对孩子说：妈妈今天实在太累了，你看看先自己完成作业。不懂的做好标准，我休息一下，晚点再看。孩子看着摊在椅子上的妈妈，一开始会不适应，但我并没有说不教指导孩子作业然后是在旁边刷手机。我是与孩子安静地坐在一起，然后他写作业，我看书。我感受到了自己对自己的关心与照顾，也感受到了孩子的理解与淡定。
爱自己是“向内求”，把目光对准自己，寻找属于自己的力量。自私，是“向外求”，关注可以“得到”什么。
爱自己的人，因为感受到爱也会带着这满满的爱去付出。爱自己的人会觉得付出是一种幸福。而自私的人会觉得“拥有”才能让他幸福，“操纵”和“控制”能让自己自由。
爱自己，我们首先是爱惜自己的身体。保持健康的身体，远离伤害自己身体的人和事。
爱自己，我们还要学会独立，学会承担，学会对自己负责。
爱自己，最重要的是你要学会尊重自己的内心。不要因为他人的目光，挑剔自己，为难自己，委屈自己。
余生，好好爱自己～
