今天本来以为会是普通的一天，谁知却是戏剧化的一天。反正工作上的糟心事也不少，尽量是保持清醒置身事外吧。虽然今天的事情跟我没啥太多关系，但是也是兔死狐悲，触及内心啊。下午去采购，去宜家看了看家具。
工作概述：
党委会议题
上半年和第二季度意识形态和思想形态报告
下午去给暖心驿站查看需要采购的东西。
财务检视：
105，吃饭在宜家餐厅
开卷有益-学习/读书/听书：
今天另一期的薄荷开课啦，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。不过早晨因为刷不出来，晚上回家才看的。
今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。不过今天新学的比较少，并不多。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，学了昨天的课程。
今天听了365天听书计划的1篇，是有关笔记和思维。
今天写了这篇日记。
写了手账。
心情浮躁，很多事情没有做
健康与饮食：
昨日睡眠：还是比较好的，就是睡得有点晚，中午也睡了一会儿。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率68，又开始有些上升了。
今日步数：7948
今日锻炼：无，逛宜家算不算？
今日饮食：今天吃的不是太好，中午吃了炸虾，下午还稍微有点过敏，晚上在宜家餐厅吃的有点多，吃了三文鱼 鸡肉丸子和意面，尤其意面，量有些大。
今日测量：今天体重涨了0.3，超过之前的那个标准线，今天没少吃，估计明天还会涨吧。还要继续重复这个目标的达成。悲催。
好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：大领导今天把蔡姐和小苏说哭了，两个人除了觉得不公之外，还觉得非常委屈。干的多，却不仅没有肯定，还被严厉训斥。所以越来越多的人感到心寒。听说还在考虑折腾其他的事情。
