不知道如何下笔，自身存在太多的问题，很多道理都懂，但是没有行动，这是为什么？也许该静下心来好好想想。
今天算是好的开始，早上起来运动跳绳1000下，运动后没那么焦虑，更加精神。把哈维、艾克<有钱人和你的想法不一样>一书看完。看得比较快，应该是之前看过类似道理的书的原因吧，道理都懂，但是没有行动，或者像书说的一样，内心的蓝图的问题？内在动力不足？今天再没上游戏，感觉挺好，一直都知道根本不是我在玩游戏，而是游戏在玩自己，因为游戏设置者利用各种心理学让你上瘾，各种陷阱，包括娱乐、抖音等软件。是什么导致前期用游戏、娱乐让自己迷失？负债的压力？没有吧，我感觉还是能处理，目前家里人也知道了，虽然天天得看他们脸色，但是换在家人的角色上遇到这样的事会有这样的反应也很正常。上帝能让我遇到现在的妻子，还有两个可爱的女儿是最大的幸福。完全是自己的问题啊，爸妈已经尽他们的能力给我一切了，该找个时间好好的站在他们的身份看待这一切，该和解的和解，不能和解的最起码把自己该过的课题做好。也许是担心未来的事情？恐惧？焦虑？孩子的学费？父母、妻子的希望？你一直不是觉得自己能扛事吗？这次负债应该算是一件好事吧？最起码你知道幸福的感觉是怎样？最起码让你看清楚了自己能力？不多不少了解自己一点。目前感觉最重要的是把负债的影响降到最少。游戏、视频就丢一边去吧，这些只会让心情更加厌烦。记录每天的想法挺好。
今天就这样吧，习惯也要慢慢养成，明天继续。
