想勤奋，却总是抵不过惰性。
想努力，却总是陷入低效的状态。
想精进，面前却总是弯路不断。
读了很多书，都忘了。
付出了很多努力，都白费了。
我们仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。
拿到《认知觉醒》这本书 ，这段话对我触动最深。
我明白，这很符合我的现状，从2020年开始，我一直在探索，探索出一条属于自己的路。
我向往自由，向往一切美好，可却从来不曾拥有自由、拥有美好。
周岭先生36岁开始探索，我亦是36岁开始探索，结局可想而知。
但我坚信，路虽远，行则将至。
只要方向是正确的，就不怕路途遥远。
因为“现在”是最好的开始，“摩西奶奶”76岁开始学画，80岁举办个人展，王德顺76岁走上T台，褚时健74岁开始创业种橙子，那我现在40岁，就算我活到80岁，我还有40年时间可以奋斗。
人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，做总比不做强，开始总比放弃强，只要心中还有希望，什么时候开始都是开始的最好时机。
《认知觉醒》是一本好书，如果只是看看，那它对我来说没有任何帮助。
但是如果从中吸取精华，并加以行动，那结果必然是一种意想不到的收获。
书中说：“早冥读写跑是人生的五件套，也是成本最低的成长之道。”
我坚持早起已经228天了，早起让我有更多的时间去成长自己。
冥想是我2020年练习瑜伽时候习得的一种技能，虽然有时候不是每天冥想，但我已经受益。
早起冥想可以开启我一天的能量，晚上冥想可以消除我一天的疲惫。
读书是我2020年就开始的，虽然那时候我没有读多少本书，但是我现在已经养成了读书的习惯，一日不读书感觉就睡不着。
读书是成长自己最好的一种方式。
写作是我坚持的第88天，虽然这也称不上写作，但是我觉得对我来说已经很满意了，不管是随笔也好，感悟也罢，都是我发自内心的一种释放。
跑步我没有开始，但是已经在我的计划和日程当中，先从100天开始......
因为在这个最好的年龄，上有老下有小，必须保持身体健康、精力充沛才能应对不确定的生活。
写在最后：“如果你想要的东西还不存在，那就亲自动手将它创造出来。”
共勉。
