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  • 减少内耗的方法

    今天阅读的时候看到一句话,关于界限的。 她说,界限来自我们内心深处,是关于我们选择把精力放在哪里,关注什么,不关注什么。看完这句话...

  • 跑步带来的快乐

    今天是写作计划第5天,突然发现时间过得很快哦。 今天想说说一个坚持了很久的运动习惯。跑步。 今天元旦,完成了人生第一个半程马拉松,成绩比预计的还...

  • 工作的重要性

    今天谈谈工作的重要性。 这个话题,答案应该是,这不是必须的吗?是的,人必须有工作,不仅仅是因为工作可以带来报酬,更重要的是满足人类...

  • 内心的平静

    今天看到一个视频,是白岩松老师的,主体的内心的平静和焦虑。里面印象深刻的是关于死亡的焦虑,既然每个人的最终结局都是死亡,那么现在何必焦虑呢...

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  • 我的写作计划2

    今天阅读时,在《微习惯》学习到的一句话:塑造你的不是你偶尔做的一两件事,而是你一惯坚持做的事。 这句话让我醍醐灌顶,其实在2022年的就开...

  • 早起读书运动D1

    今日早起 昨天早睡:23:00 今日早起:5:30 今日阅读 今日运动:核心练习30分钟

  • 读《曾国藩》

    不能着急,也不可懈怠。人的努力与天的栽培,会让一棵树静静长高,也会让一个人慢慢成熟:“勿忘勿助,看平地长得万丈高。” 我们发现,立志对一个人人格...

  • 从今开始改头换面

    曾国藩立下了十二条做人的规矩和课程的标准,翻译成现代汉语,主要包括以下几点: 一、早起。每天天不亮就起床,绝不赖床。 二、静坐。每天静坐半个时辰...

  • 开心感恩日记

    1.妈妈的肠胃镜检查结果出来了,没什么问题,好开心,没有什么比身体健康更重要的事了。 2.去了面试,聊的还不错,希望后天的正式面试可以过关。 3...

个人介绍
每天6:00起床,晨读实践者
二胎孕妈
金融从业10年,专注融资服务
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