做好断舍离之后，我现在基本没有很大的难度去做早睡这件事，而且会在定好的时间之前醒来，这也是人年纪变大的一个征兆。
我是能见到熬夜猝死，熬夜身体各种出问题的，但是我很少听说有哪个早起身体出问题的，早起身体不适的。
我之前看过的养成习惯的书，其中有介绍过，其实中间有一个阶段，是倦怠期，就是过了兴奋期，会迎来倦怠，这个阶段是最难的，很容易放弃的。
早起还和个人生活相挂钩的，单身个人生活虽然说乐趣少了很多，但是我也找回了自己。
一个人生活我总是能把自己的乐趣逐一满足，我也要把许多东西都体验一遍。孤单孤独如影随行，但是内在的生命之火却不会熄灭。
还是和之前一样，我现在是因为乐趣不多所以，没那个冲劲。一个人生活，我觉得更多是要把心思放在如何完成自己的目标自己的使命上面，我更要教育好自己的，让自己早日大成。
