李红丽 焦点网络初七 坚持分享第80天
八.当来访者认为是别人需要改变时
非自愿来访者常见的反应是：特定事件都是别人造成的，自己犯错是不得已，别人才该负起全部责任。因此，老师要协助来访者走出不当假定，建立真正可行的、在来访者能力范围的正向目标。
1.老师先使用假设性问句顺着来访者问：你认为对方需要有什么改变？对方怎么做时，你就知道他有改变？当对方有改变时，情况有何不同？当你有新的不同反应时，对方如何才会注意到你的改变？如此，对方会用什么不同的方式对待你？你会有什么不同以往的反应？如果你先改变，对方就能跟着改变，你要如何帮助自己先改变？过去是都有成功做到的例子？这些一连串逐步询问的引导让来访者了解与对方的互动是恶性循环，若要改变现状，可以马上逆向操作，彼此形成良好互动，至少在他回答这些问句时，更能了解自己什么行为对自己是较为有利的。
2.此外，老师还可询问，你说你的同学抽烟时，你最快会注意到、让你知道你想抽烟的第一个信号是什么？这样的问句让来访者练习辩识环境的信息，也暗示来访者是必须、能够在各种情境下负起他个人所属的责任。
3.还可以用夸大、反话式的语言来激发来访者的改变。如：你说父母唠叨你写作业，气的你会摔东西，我想，如果你每次生气时不回话，让他们不知道你想什么，然后，把作业完成，再跟他们抱怨说，他们太多心了，这一定很有趣。这样的目的，是协助来访者松动目前问题的恶性循环。当来访者有小小的改变时，及时鼓励使得来访者更有意识的控制自己的言行。这种策略需取得来访者提及的重要他人的合作，请他们以正向有效的方式回应，让来访者能体会到他小改变所带来的新成功经验，而愿意真心、持续的改变。
