生活中不經意的一件小事，可能觸動內在很久遠的發生而導致心理的創傷。
小雨今天早上發現一樓馬桶堵塞，她嘗試疏通一下，沒想到糞便隨著水從馬桶里溢了出來，小雨瞬間失控崩潰了，手足無措，大哭起來，她不停清洗揉搓雙手和手臂，又不停的伸手進馬桶掏來掏去，大聲的哭喊著，猶如一個小孩 ，被困在洗手間里……
樓上打掃衛生的阿姨問詢下來，小心翼翼的提醒物管可以幫忙疏通馬桶……
小雨停下哭聲，不停的清洗自己的手臂，淚水依然在臉上流淌，走出門，陽光照在身體上，小雨似乎聞到自己身上的糞便味，她痛恨自己的骯髒，不停把手在墻壁上揉搓，摩擦，再次大聲的啼哭，恨不得把全身都清洗一遍。
良久，她找到物管，工作人員幾下就把馬桶清理通暢……
下班回到家中。小雨復盤自己今天的發生，在現實生活中經常因為這樣的一點小事，地面一個小紙片，檯子上的一個水珠，茶杯上了一個污垢，小雨經常會有這樣一點小事而崩潰，感受到很多憤怒，怨恨，自責，憎恨自己，甚至毀滅自己的念頭，“我很髒，做什麼都做不好，所有人都嫌棄我”一堆信念這樣冒出來，排山倒海……
小雨嘗試著讓自己靜下來，深深的呼吸，從頭到尾的腳上掃描身體放鬆，很想看見這些信念和感受源頭究竟發生了什麼？
所以設定按21分鐘回收朔生命事件的源頭，隨著呼吸全身的放鬆，小雨推開塵封記憶已久的大門:
小雨看見自己回到了蹣跚走路呀呀學語的時候，比自己小一歲的妹妹出生嗷嗷待哺，母親照顧著兩個孩子，有些焦慮和忙碌，妹妹拉了很多黃色的便便在被子上，媽媽讓年幼等小雨去幫忙清理，幼小的孩子無法控制手，弄得到處都是，媽媽憤怒的推搡著小雨，使勁用紙擦到他手，大聲責罵著小雨……
小雨感受到自己被嫌棄，很難過，他不停的揉搓著手上的東西，想快速的清理乾淨，越是是用力媽媽的罵聲越大，年幼的小雨很委屈，自責自己，做什麼事情都做不好，自己很骯髒，身邊的味道，便便粘在手臂上的感覺，母親的毆打讓小玉無所適從，不知道該怎麼辦，瞬間小雨連接到今天的發生那一份感受如此的相似，長大的自己就像幼小的自己那樣被困住了，不知所措，剩下的只有嚎啕大哭……
此刻的小雨向記憶中的母親鞠躬，深深的鞠躬，感同身受媽媽的不容易，感恩母親給與生命，撫養長大，您是媽媽，我是女兒，我長大了，可以做自己，除了生命，其他的我都可以自己獲得。感恩您親愛的媽媽。
小雨安靜的躺在，心理溫暖的，好像回到媽媽溫暖的懷抱裡一樣，喜悅平靜安寧。
