人，有积极的，有消极的。我在某些时候，运动方面我是积极的，在专业上我是消极的。运动，我对自己无要求，不停收到肯定，所以积极情绪高涨。
但是工作给的反馈大部分是否定，是持续找我的错误，我是悲观的。
所以在总是被否定时，我容易产生习得性无助，一种我总是做不好，我肯定某些方面会被找到bug的状态。我失去自信，去寻找新的解决方案，而是保证，旧思想不出问题。有种无助和卑微的，难以改变的情绪。
解决方案
1、改变心态。是明确事的真实面，同时，总是尝试下一次，每次失败都要究其原因，改善，并且调整心态
【万一成功了呢】，人在无数失败时，要有挑战下一次的心态，是万一成功了呢的尝试。
认命感变成【主动选择】。有些事情做不成，选其他事情干。
2、积极练习。一次的浏览，你不能掌握事物规律正常，但是多次重复，会让你见到它的本质。并且坚定，解决方案在这个时候诞生。
3、实践时，果断并且自信，让目标规划清晰，别人才明确的帮助你，并且为你提供一个力量。
