一、我们大脑中有两套系统
系统一：无意识，非常快，不费脑力，你没有太大的感觉。比如，你看到一个人的表情，你就可以判断他现在的心情，完全是一个自主的状态。
系统二：很费脑力，可以处理复杂的事，但没有办法同时处理几件很复杂的事；很懒，运作很费力；我们常说的“多动脑”，应该说的就是运作系统二。
二、系统一与系统二的合作
系统一与系统二合作很和谐，分工非常高效。系统一会给系统二提供印象、直觉、感觉这些东西。某一时刻，到底是系统一运作还是系统二运作？简单地说，取决于那时你的认知放松度。当你需要思考时，一般都是系统二在工作，系统二还会监督控制你的行为。
三、什么是理性？
从系统一和系统二运作的难易程度，这个角度上而言，理性实际上就是勤奋。
大多数情况下，我们愿意脱口而出一个错误的答案，我们会凭第一印象给出结论，我们的系统二根本就不愿意工作。而一个理性的人会更勤奋地去思考它，会用系统二去处理一些更复杂的认知问题，并且来控制自己，这样的人就会更理性！
所以，让我们的思维勤奋起来，做一个更理性的人。
四、怎么样会让一个人更相信你？
要想让别人更加信赖你，那就不要说太复杂的话。学会言简意赅，尽量让对方处于认知放松的状态，通过重复让对方有熟悉感，他会更容易相信你！
为什么押韵的话会让人觉得很有道理呢？因为这种押韵的话更容易让人处于一种认知放松的状态，别人会觉得很有道理！比如：“人不可貌相，海水不可斗量”。
所以，要想博得别人的信任，说的话越简单越好！
五、关于系统一
系统一工作的核心叫作“联想”，通过联想激活以及启动效应，我们会下意识对这个世界上发生的事情做一个连贯的解释，而这一切都不需要费太多的脑力。
也正是因为这样，系统一常常会犯以下四种错误或者说是认知偏差：
1、替代效应：面对一个困难的问题，你不容易很快做出判断，此时你的大脑会潜意识地将这个问题转变成一个简单的问题。比如，小红竞选主席，要不要投票给她？你会下意识地转变成：我喜不喜欢小红？从而做出判断。
2、可得性效应：我们在做判断的时候，很容易把最近发生的事情，当下的情景，最容易想起来的事，作为我们的判断依据，而实际上，这样的做法未必理性。
3、光环效应：就像我们常说的“一定要给人家留一个好的第一印象”，而为什么要这么做呢？其实就是光环效应。
4、眼见即为实效应：当你要评判一件事情，讨论孰是孰非时，如果你了解的信息越少，你就越容易下结论，而且越确定你的结论，而你的结论的错误性也就越大。那为什么呢？因为我们常常会考虑不到自己是不是还有一些东西是不知道的，是不是还有一些证据是没有掌握的，可是那些证据，事实反而对我们的判断起决定性作用，而我们总是会忽略，总会认为眼睛看到的就是事实。
六、掩卷而思
今天读了《思考·快与慢》的第一部分，以上是读书笔记。读完第一部分，我发现自己是一个常常只愿意运作系统一的人，系统一的几种认知偏差我也犯过，细细想来，好像都司空见惯了。很开心今天读了这本书，让我对生活中的一些现象有了解释的依据，知道了为什么会这样，我想这应该也是读书的一种意义吧！有收获，有分享，有反思，明天做更棒的Allen!
