2022-03-19

3/13-3/19周检视

上周的大青蛙完成,和姐姐妹妹一起制定了网课计划。提前约定并且不断调整。

本周温馨及有成就感的时刻:

* 两娃网课步入正轨,开始可以自己找到节奏了。

* 小区被封,阿姨提前自己找到地方住,留在小区帮忙我们,挺感动的。

* 最有成就感的就是整理收纳,丢了很多尘封已久的东西。感觉瞬间清爽很多。

* 特别感谢在家办公的队友,多一个人手还是便利很多。拿快递,陪娃等。

八大关注

①健康:睡眠基本正常,感觉能量正在恢复。时长在7小时左右。认真践行4.0早睡。

②事业:项目改为在线开会

④成长:为了娃的眼睛,帮娃上传作业我还是拦下来了。原来这也是需要学习的,感觉有新技能get的感觉。

⑤休闲: 有更多时间看书。

⑥亲密:在家时间多了还是会有摩擦,也是有争执。需要更多的沟通。

⑦财富:无

⑧社交:

反思上周不足(如何改进)

运动习惯想办法执行起来。

下周的三只大青蛙(SMART原则)开启4.0的践行

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