感觉好长时间没有码字了。这段时间没怎么看书,没怎么养生。双盘早就停了,原因是实在抽不出一整块的时间。买了一块大礼拜垫子,大概也就做过两周,原因同上,没时间。站桩偶尔闲来无事站几分钟,但都没有整块的时间去精进。忙啥呢?忙生活!
不读书,是觉得连续不间断的读书,思考不断,跟着每本书在游走,但每本书的思想又都没有沉淀下来,融入日常行动中,导致知道而不行道,最后一场空。所以,想给思想减负,先好好沉淀下。
吸引力还在学,但不勤奋,偶尔听听语音,读读书。练习经常在做。感赏、舒缓、投射,没有在这里记录练习,但有自己私下记录。觉得这是太过私密的事情,不想抛之于众。所以,我也很难融入一个集体,虽然加入了吸引力群,但基本不怎么参与,最多就是浏览一下群友的留言。
除了正常的工作,其他的时间都在忙,忙着扮美,忙着打点生活。银子如流水一样出去,换来的是享受生活,也算值得吧。
这个学期开学,爸妈就都回老家了。我下班后去托管班接女儿回家,然后给自己弄晚饭,吃晚饭,准备第二天要带的午饭,洗碗,收拾房间。等都弄妥当了,差不多快到睡觉时间了。如果女儿没有在回家之前完成作业,我还要陪她写作业。瞧瞧,回家都7点多了,做完这些事后还有一点点的空闲时间吗?熬夜练功还不如抓紧时间睡觉呢,毕竟第二天一早5点就要起床啊。
爸妈在的时候,我是十指不沾阳春水,不做任何家务。现在得一个人全包。但是忙归忙,却落个自在。忙得动力十足,比做沙发土豆舒爽的多。即使不练功,也没少运动,做家务本来就是很好的运动。
上周十一假期,没往人堆里凑,过了无比慵懒休闲的7天。每天睡到自然醒,大概8、9点钟起床,弄点早饭午饭吃吃,晚上喝点粥就可以了。其他时间不是找女儿的朋友玩,就是在家整理归纳。
最近迷上了淘宝一家服装店,看直播买衣服,买买买,越买越上瘾。买来就要穿啊,假期出门更要把自己捯饬的美美的,拍照臭美的同时也能愉悦自己。
刚又买了一批茶具,想在周末午后整个下午茶场景。有适合咖啡奶茶的壶和杯碟,有适合花草茶水果茶的玻璃壶和杯碟,还有适合中国茶的青瓷茶具。自由自在的感觉真好,想怎么弄就怎么弄,不用担心被家人骂乱花钱,不担心没人配合自己的创意。
对了, 假期时,买了一对小仓鼠,还给配备了豪华笼子、粮食、清洁用品等。这算是人生中第一次养宠物。以前爸妈是绝对不让家里养这些东西的,现在好了,女儿想要,我也喜欢,我们说养就养。谁也不会嫌弃鼠鼠是不是不卫生,会不会有臭味。只是我又多了一项照顾鼠鼠的工作,这下时间就更紧张了。
四肢闲的时候,大脑就忙,忙着思考,读书写字。四肢忙的时候,没时间思考了,越容易回归当下,认真享受当下的每一刻。
当然,无论如何都是修行。即使再忙,出发点都是追求好的感觉,好的情绪。按照吸引力法则,情绪就是导航,做让自己感觉好情绪好的事情,跟着感觉走。
养生一直没有忘,但养生不是目的,也只是为创造一个能愉快体验的良好肉身,不能舍本求末,为了养生让自己拧巴纠结痛苦就搞错了。我发现,自己胃部经常不适与长时间保持坐姿有关,只要是假期,动起来,就没有了不适感。
我一直纠结自己体重太低,想要增重的心不是本来心,本心只是要自己舒服美丽而已,那胖瘦就没那么重要了,接纳自己,才能越来越美。近期实践晚饭少吃,只喝粥汤,平日吃饭也不求过饱。可能由于吃的少,体重轻了,达到了历史新低。但这有什么关系呢,我不在意了,虽然瘦了,但自我感觉还是挺美的。相信只要能保持好的情绪刻度,加上不用太费时间的揉腹、泡脚等方法,身体会越来越健康美丽的。
之前收集过那么多练功法,因为时间等原因大都不能坚持,现在唯一能坚持的就是上班前做一遍莲花生动功,用时十几分钟。希望再能坚持早晚揉腹,有时间泡泡脚,做做艾灸。其他的就顺其自然吧。
买买买的习惯并不好,但我心里有愿景,我相信自己能够实现那些愿景,为此一段时间买买买也接受了吧。能买证明有资源供我支配。满足了自然就停下了。
近期流水账就这样了,继续忙我的生活,享受生命中的每一天:)