极简主义生活的概念就是要专注，我们每天都会面对很多的事情，我们无法同时处理这么多的事情，挑选出最重要的事情来做，问题才会一个一个解决。
断舍离并不是只能用在整理物品上，我们的思想也需要不断的调整，舍弃那些不重要的事情，把时间更专注于有意义的事情上面。
《极简主义：活出生命的真意》作者在成为极简主义者之前，有着高薪的工作，可以买到自己想要的东西，但是在买买买的过程中并没有感到快乐，反而更多的是焦虑和迷茫。追求物欲，只有短暂的快乐而已；只有找到生命真正的价值和意义，才可以获得幸福与满足。
真正的极简主义者是真正了解自己需要什么，以及为了自己的人生目标可以最大限度减少不重要物品的人。
健康是革命的本钱，这是我们都知道的道理。但是又有多少人可以做到呢？为了生活，拼命努力地工作。没有人可以代替疾病带给自己的痛苦，最好的方法就是从饮食、运动开始。为了自己的健康开始改变自己的生活习惯。
舒缓压力也是对健康有帮助的，生活、家庭、工作，都带给我们很多的压力，这时候需要停下来整理一下，那些不重要的事情就不要去做了，去做重要的事情。
我们希望拥有和谐美好的人际关系，但是现实不一定如此，定期评估自己的人际关系如同定期修剪花草一样。
我们可以把认识的人列出清单，名字后面分出首要、次要，外围等。首要的是与我们有亲密关系的人，如配偶、家人、密友等；次要是比较好的朋友、同事，关系稍远的人；外围是占大部分，如邻居、一般同事、远房亲戚等。
这时候要按照这些人对你的影响：正面、负面、中性来作标记。然后就按照极简主义的原则处理和改善人际关系，看看你希望谁对你的影响更大，那么就把他移入首要和次要的人际关系中，采取行动加强人际关系。有时候我们会花费很多时间处理这些外围的人际关系，其实这些对我们的影响很小。
要注意，我们的人际关系并不是一成不变的，随着时间的流失，很多的关系都在变化。我们所要做的就是定期评估，专注于前两种人际关系，保持良好的人际关系，可以带给我们正面积极的影响。
很多人年纪轻轻就对生活失去了热情，作者告诉我们：要除去身份、地位、金钱、确定性阻碍我们追求人生热情的束缚，找到我们内心热爱，感兴趣的事点燃我们的热情。
当我们可以除去这些束缚时，就会发现自己达到另一个高度，实现个人成长。其实极简生活的理念帮助我们整理规划自己的人生，如何做才能让我们的人生更加的充实有意义。
