如何增强自己的“病识感”?

人都有一个不好的习性——认为自己总是对的。很多人抓着“我是对的”这个立场,来获得成就感和存在感,然而,尤其是在亲密关系当中,这可是毒瘤啊!

我们看到自己的生命中反复出现挫折、问题、烦恼、人际关系失败时,必须回头看看自己:我的反应方式是不是出错了?对待这样的人和事,我的态度是不是正确?处理方法对不对?

如果只是认为自己是对的,而不断地找对方的碴来证明自己是对的,那就是头脑不清楚,没有为自己负责,更无法有“病识感”——不知道自己哪里有问题,所以总是成为一个受害者。

面对生命中的困境,我们愿意真正地改变自己,而不是在外在表象上做文章。

但想要改变之余,我们还要看得见自己哪里需要调整,哪里需要放下,哪些需要更加努力。

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