《黄帝内经》

今天是分享《黄帝内经》的第三十五天

故风者，百病之始也。清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。

注：风是引起各种疾病的其始原因，而只要人体保持精神的安定和劳逸适度等养生的原则，那麽，肌肉腠理就会密闭而有抗拒外邪的能力，虽有大风苛毒的侵染，也不能伤害人体，这正是循着时序的变化规律保养生气的结果。 

                    —— 黄帝内经·素问·生气通天论

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