郑重声明:文章系原创首发,文责自负
今天是二十四节气中的雨水节气,也是甲辰龙年的第二个节气。古人认为,从雨水节气开始,阳气上升,阴气下降,二气祥和,孕育着春天的生机盎然。如果这时真的下一场春雨,那就再好不过了。唐朝大诗人杜甫在《春夜喜雨》中写到:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”或许,这就是春雨独有的特点吧。
雨水节气代表着降雨开始。自此之后,“一场春雨一场暖”,大地即将换上绿衣,一副早春的景象即将来到眼前。俗话说“春雨贵如油”,这时想要降雨也是不容易的,我在《春雨》一文中描写的情景也不是很容易就能感受到或体验到的。
雨水时节,正是养生的好时机,当然调养脾胃应首当其冲。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。“一年之计在于春”,只有掌握春季养生的法则,才能百病不侵,为新一年的健康打好基础。
当然,春季更是养肝的季节。因为肝属木,春天又是生发的时节。《黄帝内经•素问•四气调神大论》中记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这便是春季养生的总原则,由此可见,古人的智慧是无穷无尽的。
雨水是希望,是生机,更是上天对自然万物的无上恩赐。有了雨水,大地上才会有各从其类的植物和动物。同样,人的灵魂也是需要雨水滋润的。如果那生命的雨水已经降临,你又是否能够找到呢?