时代的高铁正在以更快的速度飞速疾驰，身处人工智能时代的我们究竟该如何应对瞬息万变的不确定的乌卡时代？我觉得这是我们每个人都应该认真思考的头等大事。
刚刚过去的2025年是AI元年，人工智能的迅猛发展给人类带来了巨大挑战。尤其是对于普通家庭来说更是一种前所未有的考验，因此我们要进行一番冷静而理性的思考和复盘。在每一年的这个辞旧迎新的时刻，我都会提出一个倡议。去年我倡导把终身学习作为家庭新传统，今年我要说让我们每个人把自己活成一道光。
我从事教育工作已经34年，我一直行走在终身学习的路上，用持续不断的学习能适应时代发展的新要求。作为一名教育工作者，是学生和自己的孩子倒逼自己必须坚持学习，否则不仅无法胜任工作，更不能履行属于自己的家庭责任。在这条路上，我总是在不懈地追寻着，特别是从2011年接触新教育实验以来，我一直在思考并通过读书学习和自己的教育实践，试图探索回归教育的原点。
2019年，我自费到苏州参加了张文质老师发起的“全国第五届教育行走教师公益夏令营”，我第一次接触到张文质老师的“生命化教育”。这次学习对我影响巨大，我开始思考如何做一个教育工作的建设者，如何建设自己的生命，如何建设自己的家庭。经过近几年坚持不懈地学习实践，我终于领悟到：教育的原点是生命，生命教育才是我们所有教育的起点和归宿。
正是基于这样的认知，我在2025年的家书中反复思考并分享的话题就是“生活与生命”。我们所有的生活目标无非就是让自己过一种幸福完整的教育生活，我们所经历的生活都是为了让我们的生命更加健壮更加丰盈更加卓越。2025年8月8日，对于我们这个家庭来说是一个无比难忘无比幸福的日子，肉宝的出生给我们的家庭带来了无限的生机和无穷的希望。同时，肉宝的快速成长也给我们每个人带来了一个崭新的课题，我们该如何养育这样一个全新的生命，让肉宝成长为一个更好的她自己。
于是，我在11月22日发了一个朋友圈：把自己活成一道光，用生命影响生命，努力建设好家庭，用良好家风托举孩子的未来！基于这样的认识，我觉得把自己活成一道光，就是要好好建设我们的生命。这是给肉宝的健康成长营造一个强大的家学环境，我们每个人要努力成为肉宝的生命范本。为此，我想提出三点建议：
第一，敬畏生命。生命对每个人只有一次，对每个人来说都是弥足珍贵的。每个人都应该是自己生命的建设者，我们要自觉成为自己生命的第一责任人，把自己的生命活得精彩活得热烈活得有价值有意义。我一直秉持这样一个信念：让人们因我的存在而感到幸福。所以，我们要敬畏生命，呵护好自己的生命，让生命如夏花般绚烂。
第二，养育生命。我觉得养育生命的最好方式就是，通过终身学习让生命获得持续的成长。这是我有生以来最笃信的信条，一个人最大的本领就是能够坚持进行自我教育，自我管理，自我发展，自己培养自己，让优秀成为一种习惯，让自己的生命朝向完美追求卓越。每个人的生命都有无限的可能性，重要的是我们要通过持续不断的学习，获得符合事物发展的普遍规律和基本常识，从而进一步提升自己的生命力。我们每个人都应该好好养育自己的生命，努力成为肉宝的人生榜样和生命范本。
第三，坚持实践。实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。一个人要想获得真正的成长，关键在于把认知付诸实践，在日复一日地行动中不断摸索符合自己实际的成长路径。2025年，国家提出健康管理号召，我们可以从运动和营养两个方面开始建设自己的生命，养成坚持运动的好习惯，让每一顿饭都吃得有营养。我们要用科学的有效的方法进行健康管理，不断提高自己的意志力，让自己变得更加健康更加富有活力。特别是要不遗余力地用科学的教育理念武装我们的头脑，知行合一学以致用努力探索属于我们家庭的科学的教养方式，让肉宝拥有AI永远做不到的认知与核心能力。
家庭建设是一项希望工程，我们每个人都应该是积极的建设者。我们只有把自己的生命建设好，把自己活成一道光，让自己成为一个勤奋、顽强、理性、有创造力的人，让自己拥有AI不可替代的优秀品质和关键能力，在此基础上，我们的家庭才会蒸蒸日上越来越好。
