昔我往兮 焦点网初十五期 周口太康 坚持分享第223天 周二 (2019/6/4)
焦点基本理念是用发展的眼光看问题,关注解决,关注行动并做有效改善。更多的是关注正向。
首先关注正向看到已经做到的部分会有力量感、产生“我能行”的希望感。比如面对一张65分的试卷,传统思维会只盯着失分的部分觉得糟糕透了。如果看到现有的65分呢,嗯,还不错,既然能做到65,那就有潜力做到75、85或许更多。作为当事人或指导者需要做的是“水引子”、需要行动的是如何发掘潜能超越过去。这是有效改善。比指责、抱怨、打击更利于成绩的提高。
其次看到正向、让正向更正。持续关注正向会吸引更多能振奋自己的正向并产生感觉上的美好,让自己和周围始终保持正能量,精神状态、人际关系良性循环。
当然,关注正向并非盲目肯定,关注正向与制定规则并行。
一个家庭中的规则是全家人(父母与孩子)共同商讨决定,人人参与才有可能人人遵守。规则最好书面化,直观可视。
规则需要双方互相监督、共同遵守。
规则得有底线。一个家庭中有什么是不能碰的最压线,孩子必须清楚。大家一起坚守。
根据发展和需要规则可以调整。前提是利于发展。
规则对双方监督的同时也是一种保护。和善、坚定,共同进步。
每个人都有保守、依赖、居于安全、熟悉、舒适区的定向。想要孩子勤奋上进,成年人不妨也给自己设置一些规则自我监督和约束,做孩子的榜样。比如每天打卡、每天健身。